1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 42
29 авг 2014, 03:20
29 авг 2014, 08:37
Nushalex писал(а):Ходила сегодня к родителям, у них сейчас мамины сестры из России гостят. Взяла кирпичик дюхлеба с собой, им попробовать и самой погрызть если че...в общем ушел мой хлеб за 3 минуты... Папа назвал его "виртуальный хлеб"![]()
Меню за сегодня (БО):
Завтрак: яйцо и творог с йогуртом и сахзамом
Обед: жареная рыба, салат помидоры-огурцы с нежирным сыром и ломтик хлеба
Перекус: 3 крабовые палочки и кола лайт
Ужин: куриная котлета и морская капуста
Зы. На весах третий день 51.1 , кажется они чуть подпортились, так как до этого целую неделю показывали мне 55.6...или это я так худею
29 авг 2014, 16:08
29 авг 2014, 19:29
29 авг 2014, 20:46
Я с Урала писал(а):привееет
молодец, что держишься и худеешь, я вот 500гр прибавила после злосчастного винограда
так что запрещёнку нельзя !!! на своём опыте испытала
29 авг 2014, 21:06
30 авг 2014, 15:55
Я с Урала писал(а):фрукты можно
но виноград запрещён
ещё вишня ... ещё 2 фрукта, надо вспомнить... забыла что то
30 авг 2014, 16:02
30 авг 2014, 20:11
Nushalex писал(а):решила попробовать неделю ужинать творогом)
31 авг 2014, 00:22
1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 42