1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 38
02 сен 2014, 15:25
ПростоТаня писал(а):Эмм... а почему именно 48 минут? Ну у меня типа орбитрека, минут на 5 меня хватало:)
02 сен 2014, 16:44
lankis писал(а):Sialma писал(а):lankis писал(а):Ничего себе! полкило? Это как??? Я в зале вкалываю и на беговой, и на всех кардио, 500 грамм-это прям круто, ни разу такого у меня не было. Я взвешивалась до и после занятия, ну грамм 150-200 разница есть, не больше.
Не знаювзвешиваюсь до. Потом 48 минут кручу педали, как бешеный конь
проезжаю где-то 25 км, сжигаю 600 Ккал. Встаю вся мокрая с тренажера
и вуаля -500
![]()
Мне еще говорили, что надо пить больше пока крутишь, типо еще больше отвес будет. Я пока не пробовала
О! Надо же, а я наоборот не пью во время занятия, думаю, что буду толще на вес водыГлупость, но хочется быть худее, поэтому пью после взвешивания
02 сен 2014, 16:46
ПростоТаня писал(а):Эмм... а почему именно 48 минут? Ну у меня типа орбитрека, минут на 5 меня хватало:)
02 сен 2014, 17:32
03 сен 2014, 08:29
03 сен 2014, 08:30
MissGene писал(а):Привет)
Прочитала твой самый первый пост, прям все слово в слово про меня! Как будто я сама и написала) Удачи тебе! надеюсь, на этот раз мы не повторим своих ошибок!
03 сен 2014, 08:32
03 сен 2014, 08:34
lankis писал(а):Девочки, привет! УраСегодня весы показали, что я ликвидирвоала свой привес
И скинула еще 100 гр! Так что я продвинулась вперед
03 сен 2014, 08:37
_Ева_ писал(а):Оля, молодец!!! идешь хорошО!:) с отвесиками тебя![]()
а я вот хоть и взвешиваюсь каждый день, чет решила перейти на взвешивание раз в неделю, т.к заметила что это лучший вариант а то каждый день то победы, то растройства...
03 сен 2014, 09:48
lankis писал(а):Привет! Ты такая молодец по результатам! Супер просто!
1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 38