Мила, Велочка, на здоровье и СПАСИБО!!! )

А муж уже засуетился, пытается условия спора поменять ) Понял наверное, что он в проигрыше )

А отвесов я не против,;) лиш бы здоровью не навредить...

Оказалось вместе с весами мне пришел еще и спец сантиметр ) В общем вот мои ужасно непропорциональные данные...


Обхват груди 90 хочу больше, но тут Дюкан не помощник...
Обхват талии 74
Обхват бедер 107 (((
Обхват одного бедра 61

по-моему очень хорошие замеры))
а мужу ай-яй-яй ишь чего удумал, пущая там на работе у себя меняют чего хотят, а тут договор есть договор и дпсоглашения только в нашу пользу могут приниматься например в качестве бонуса клавиатурку с чехлом такую

Русалка, спасибо ) подумаю на этим ;)

А я с утра 64,9 ) классно, так что точно механические показывали и я была 65,2, то есть минус 300!!!! Класс!!!! Цель все ближе и ближе!!!!

Звездочка, загляни, плз, к соседке своей , Мелоните из Канады - мы там ее платье обсуждаем и требуется совет именно из Нового Света
Отвесик у тебя весьма значительный и пари точно ТВОЕ !!! Поздравления

Смешная история )

Я никак не решалась сделать себе конфеты, которые здесь описывали, так как не купила еще обезжиренного какао. Ну и намучилась я бегая из одного магазина в другой и прелазив во все интернет магазины... Ну нету такого какао, на котором написано обезжиренный, то есть нашла один, но уж очень дорогой... уже смерилась с тем, что не суждено мне попробовать эти конфетки... Но на всякий случай купила обычный какао в Трейдер Джос супермаркете... а там целых 2%-а жира...

В общем шастая сегодня на Дюкановском сайте решила посмотреть в его магазине американском и, о чудо, там есть специальное какао с низким содержанием жирности... уже хотела заказать и даже заплатить уйму денег за доставку, как меня осенило посмотреть на состав... Как же я смеялась увидев. что там 3%-а жира.... Конечно же не заказала... Пойду приготовлю конфетки из своего 2 долларового какао и буду рада, так как только что сэкономила семейному бюджету целых 20 )

Эстер, спасибо, заглянула )

Четыре дня отпуска были длинными, но и устала от них. Нужно либо больше, либо меньше... Больше гуляли с ребенком, но дел своих все ровно не успела... Завтра снова на работу и так еще месяц... Когда же будет отпуск... хочется долго отдохнуть...

Сегодня был скорее белковый, чем овощной день... Что-то мало овощей съела...

Зато не выдержала и вечером сделала себе бисквит в МВ за 3 минуты и села с йогуртом со стевией. Вкусно!!! Оставила кусочек на утренний кофе...

А то сегодня знакомая приходила и принесла мои любимые сладости... Знает же, что я на диете... Проверяла, что ли? При чем это правда мои любимые, мои домашние их не очень жалуют... В общем пережила я это испытание...

Еще бы собраться с силой воли и добить несколько дел до понедельника и все - могу идти спать со спокойной душой...

Ахаха У нас такое вообще не достать У меня какао 11% жирности, и ничего, худеется

Привет! Все дела не переделаешь не переживай все успеется и сделается в свое время ))

Ох уж эти знакомые я вот тож иногда думаю это они спецом наверное как только узнают что человек на диете начинают всякие вкусности подсовывать... и убеждать что оно ж тебе не надо... ага... конечно ж не надо, зачем,
- красивое платье говорите? - да не ты и в в этом балахоне отлично смотришься...
слушаешь и удивляешься порой