Путь в самоуверенность и красоту! фото на стр 1 & 48...

[Belo4ka 85]

Звездочка, привет!
Да, история конечно же смешная. Не зря говорят, что кто ищет, тот всегда найдет. Оказывается, что твои ручки лучше видят, что взять с полки в магазине, чем глазки.
А по какому рецепту ты пекла бисквит в МВ? Скинь рецептик плиз)))

[Zvezdochka]

Мерси, спасибо. Надо было раньше у вас спросить... но я уже и 1%-ый нашла на айхербс.ком. Уже заказала )

Русалка, да уж... а самое грустное, что эта моя знакомая сама когда-то на Дюкане похудела на 20кг... Ну она-то должна все понимать? Эх, в общем и к этому привыкну, тем более скоро лететь, НГ справлять в Армении, а это долго, много хождений по гостям и очень много еды... ) Надо потренироваться заранее )

[Zvezdochka]

Велочка, насчет ручек и глаз - в точку )

А рецептик из нашего форума - бисквит от Нинель.

viewtopic.php?f=12&t=622

[Belo4ka 85]

Велочка, насчет ручек и глаз - в точку )

А рецептик из нашего форума - бисквит от Нинель.

viewtopic.php?f=12&t=622

Спасибо большое за ссылочку, сегодня же и приготовлю,все продукты есть, так чего же и не попробовать)))

[Mercy]

О, я тоже этот бисвит пеку

[ezther]

Звездочка, огромный тебе СЕНКС за помощь Мелоните с ссылками на белье. Я как-то сразу поняла, что мы , европеоиды ,можем только поохать-повздохать, а ты все же лучше знаешь, что у вас есть и как его носить,особенно,что касается ПОД платье. У нас подобное белье только начинает входить в моду, благодаря английским тв-программам,где из пухлых дамочек, 2 профи-гуру-фешена делают знойных красоток, только их верно переодев и причесав...
И начинают они именно с подобного белья... Я себе тоже пару маек купила в прошлом году и надевала под тонкие свитерочки - талия сразу появляется и никаких на ней и спине бугристостей. Сейчас,благодаря диете, и майки уже не требуются, жду теперь когда бедра сдует
Еще раз спасибо и пусть у тебя все получится и схуднется аж ДО СРОКА ,те мужу и ЭКСТРА приз покупать придется !!!

[Zvezdochka]

Велочка, Мерси, спасибо!!!!! Мне тоже рецептик понравился ) получилось нечто похожее на американское брауни с фростингом ) А когда-то для меня выпечка из МВ звучало так дико... я могла кого хочешь убедить, что не есть здорово ) Но я так же относилась и к обезжиренным продуктам и сахзамам, даже натуральным ) Так что с диетой пришлось многое перебороть ) Правда все еще все это ребенку не дам, ему и мужу пеку из нормальных продуктов в нормальной духовке...

Эстер, рада, что смогла помочь (надеюсь ) )

А у меня начинаются занудные будни Эх, побыстрее бы этот месяц пролетел... хотя нет, если побыстрее, то худеть не успею ;) А мне тааак худеется!!!! )

Утром еще -400, и того 64,5 ) как же я рада!!!!!

Допиваю свой горький, но очень родной кофе с оставшимся тортегом и одной шоколодной желейкой из формы для льда и радуюсь.... Надо настроить себя на позитив и идти пахать...

Еще вот думаю, что я все ж немного "неправильно" быстро худею, потому что мой организм сам нуждался в похудании, а я его мучила сладким, да печеным.... Вот и не худелось... А сейчас, как шанс выдался, организм мне доказывает, что ему не нра быть пухляшом, это я ему не давала...

Я в принципе никогда голодной не остаюсь, даже голодной спать не ложусь, но есть мне хочется в два раза меньше, чем раньше... Я больше даже насильно есть н смогу, так как даже малюсенький лишний кусочек у меня камнем в животике остается... Вот такой умненький организм!!!!

Еще надо признаться, что я стараюсь есть мало соли и еще хожу не меньше часа в день. Тем более, как только вижу, что остановилась, сразу уменьшаю соль, пью больше воды и добавляю немного физ нагрузки. И результат не дает себя ждать!!!!

Еще я обратила внимание на то что, я наслаждаюсь здоровой пищей, которой питаюсь. Читала, что некоторым это совсем не нравится, что не вкусно, а мне прямо нравится!!!! Исключение составляют обезжиренное молоко (йогурты и творог мне очень даже) ну и сахзам (поэтому и стараюсь его использовать минимально), а все остальное мне нра, а особенно мне нра способ приготовления продуктов!!!! )

Так что девочки и мальчики, дерзайте!!!! Не просто так же мы взялись? Нам нужна одна победа!!!!

[Mercy]

Утром еще -400, и того 64,5 ) как же я рада!!!

С отвесиком!

Еще вот думаю, что я все ж немного "неправильно" быстро худею, потому что мой организм сам нуждался в похудании, а я его мучила сладким, да печеным.... Вот и не худелось... А сейчас, как шанс выдался, организм мне доказывает, что ему не нра быть пухляшом, это я ему не давала...

Ой, как мне нравится такой похудательный настрой!

Я в принципе никогда голодной не остаюсь, даже голодной спать не ложусь, но есть мне хочется в два раза меньше, чем раньше... Я больше даже насильно есть н смогу, так как даже малюсенький лишний кусочек у меня камнем в животике остается... Вот такой умненький организм!!!!

Еще надо признаться, что я стараюсь есть мало соли и еще хожу не меньше часа в день. Тем более, как только вижу, что остановилась, сразу уменьшаю соль, пью больше воды и добавляю немного физ нагрузки. И результат не дает себя ждать!!!!

Еще я обратила внимание на то что, я наслаждаюсь здоровой пищей, которой питаюсь. Читала, что некоторым это совсем не нравится, что не вкусно, а мне прямо нравится!!!! Исключение составляют обезжиренное молоко (йогурты и творог мне очень даже) ну и сахзам (поэтому и стараюсь его использовать минимально), а все остальное мне нра, а особенно мне нра способ приготовления продуктов!!!! )

Молодец!

[Zvezdochka]

Мерси, спасибо, что заходишь и спасибо за поддержку!!!!

[Belo4ka 85]

Мерси, спасибо, что заходишь и спасибо за поддержку!!!!

Звездочка, какая же ты молодец)))
С отвесиком тебя и не малым. Продолжай в том же духе и выйди в споре победителем.