Девченки, какие вы симпатичные на фотках! Как вас папка то отпустил? Тебя, Оль вообще надо на коротком держать надо! Такая девка аппетитная! Мужики вокруг мрут от желания, наверное! Понятно, почему тебя муж в деревне держит, да за ворота не сильно пускает! Одни глазки чего стоят! Эх, хороша молодка! А винчишко скоро кончится, и начнётся праздник Дюкана! Отчетики утром и вечером, раскаяние в содеянном и т.п. и т.д. Постарайся соскочить с рельсов нарушения! Это самое трудное-вернуться!

Привет, Ленусик! Да нет... как-то дохлых мужиков в округе замечено не было)) как говорится, ни одно животное не пострадало))
Раскаяние меня пока ещё не настигло), может потом, к новому году ближе, буду терзаться, подводя итоги года мнувшего, что скинула меньше чем могла бы, но вот пока откровенно пофигу

Вчера проездом друзья были из Павлодара, в Турцию тоже полетели, счастливые люди. Посидели немножко под вкусности: картошка пюре с маслом, курочка из духовки, икра кабачковая, фрукты, конфеты и шарлотка с яблоками. По бокалу винца. Сегодня -1кг. Мне нравится так худеть))))

Сегодня белый день. На завтрак каша из отрубей (их, вообще, можно на белый день-то?) с творогом. На обед будет белковый омлет с грудкой. На полдник творог, а ужин ещё не придумала. Рыбы хочу, а нету.
В морозилке ещё 2 кг творога лежит домашнего, надо бы из него сыр сделать.

До Нового Года сбросишь уже все! Так, что терзаться надо уже сейчас начинать! Сама в попе торчу! Горе нам горе! Но, зараза, какое все вкусное! Что ж какие завидущие то мы, а? Хоть бы тормознуться!
Да, а трупов не видно потому, что не выходишь ни куда, вот и не видно!

Оля, значит тебе комфортно в этом весе. Сохраняй форму и наслаждайся жизнью

Рецепт паштета: Тушим в молоке печенку (700 г), на отдельной сковороде обжариваем до золота лук (1 большая или 2 маленькие), варим 3 яйца. потом все вместе блендером взбиваем. Круче магазинного в 100 раз. Бульоном из под тушения регулируем консистенцию (я обычно все добавляю). Можно добавлять морковь.

Олик,с отвесом... Может тебе мотивации не хватает...Выглядишь ты и в таком весе хорошо.Тут надо точно решать.

Кариша, спасибо. Хочу. Тока блендер, собака, у меня накрылся. А в починку отвезти некому, два месяца уже. Надо напинать кое-кого))

Пенелопочка, да нормально у меня с мотивацией) просто трагедии не делаю из привеса своего отпускного. И перестала зацикливаться на своём похудательном процессе. А то уже бак подтекать начинал: уреннее взвешивание, тренировка, отчёт на форуме, чтение форума, готовка, чтение в интернете про похудение и прочее, поиск рецептов, опять готовка, ванна, вечернее взвешивание, вечерний отчёт. Остальная жизнь втискивается в промежутки между этим всем. Это неправильно. Я не считаю, что хорошо выгляжу в этом весе, но чувствую себя я действительно неплохо.

не, не получился у меня белый день.
В обед с курой кабачков наелась (а то пропадут же), а там... "ну хуже ведь уже не будет" - слив и персиков. И чего я поимела? - привет от панкреатита. Меня так аккуратненько сдавило под ребрышками, чуть подержало и отпустило. Не, я всё понял, не дурак...

Завтра закупка продуктов и по-серьёзному начинаю.

ну да... ну да)))))

Тапки нужны? У меня много скопилось))