Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[Belo4ka 85]

Ой какой тортиииик!!!! Еще украсила его, молодец какая (а я все как попало)))
А что за тортик, что там крем?

Леночка, приветик!
Это желейно-творожный крем)))
Просто захотелось сделать что-то оригинальное)))

[Belo4ka 85]

Всем доброе утро!
Да мой организм непредсказуем)))
Все, как ни у людей....
Очередное снижения веса после БО дня.
Ушли наеденные 200 гр в предыдущий ЧБ день и захватили с собой еще столько же)))
Не организм, а загадка)))
Сегодня ЧБ день. Вот сижу и думаю, что писать, что ожидаю на завтрашнее утро отвес или лучше не надо)))
Ладно, ничего не напишу, будет день - будет все видно, что получится)))
Но уже чувствую, что животик втягивается, хотя глазки еще веселые, как у бегемотика)))

[Льоля]

Очень очень вкусно, сытно , много и хватит на несколько дней!!!Одним словом вкуснотища!!!!Спасибо за рецепт. Хорошего дня и отвесиков!

[Belo4ka 85]

:Yahoo!: Очень очень вкусно, сытно , много и хватит на несколько дней!!!Одним словом вкуснотища!!!!Спасибо за рецепт. Хорошего дня и отвесиков!

Лёля, очень приятно слышать похвалу)))
Кушай и худей))) Приятного аппетита!!!

[Musya]

Ирочка, подружка, привет!
С минусом!!! он был ожидаем) молодец!!!
Ты же 1/1 чередуешь?

[Belo4ka 85]

Ирочка, подружка, привет!
С минусом!!! он был ожидаем) молодец!!!
Ты же 1/1 чередуешь?

Машенька, доброе утро)))
Как же ожидаем? Или все же у меня все как ни у ледей? И ты это подтверждаешь?
Минус то у меня уже какой раз после БО дня, а после ЧБ идет плюс)))
Но за поздравление спасибо)))
Дюканю дальше.

[Тамасина]

Сковорода у меня аналогичная, попробую. А я отсюда и не уходила. Постоянно "тусуюсь" вес примерно 72 держу. Мотивация и для этого нужна.
Вот думаю стартануть опять. Но мозгами понимаю, что мне нужно не худеть уже, а заняться спортом и подтянуться. Ноооооо. Лень родилась раньше меня

Катюша, доброе утро!
Молодец какая)))
Я теперь понимаю, что без поддержки никак самой не справиться.
У меня подруги все в теле, даже сейчас, когда я поправилась, рядом с ними я кажусь намного меньше, поэтому оттуда поддержки ждать не приходится,
Муж не на диете, готовлю для него обычную пищу, иногда теперь делюсь с ним своей дюканорвской.
Дочка вошла в норму, у нее все получилось само собой. Похудела до того состояния, когда ей очень хорошо, и не худорба, и жир нигде не висит.
Вот и осталась я одна, когда покинула форум.
И понеслась))))
Теперь вот вернулась. Конечно, надо умом дойти, что пора взяться за себя и руками, и всеми фибрами души)))
Так что я опять с вами всеми и ни капельки не жалею.
Катюша, покачайся еще немного, посомневайся и возвращайся к нам.
Вместе всегда легче и веселее.
Ждем тебя и надеемся)))

Так я с вами. Просто у меня каждый день ОБ. Только овощи в первой половине дня. Все остальное так же

[Belo4ka 85]

Так я с вами. Просто у меня каждый день ОБ. Только овощи в первой половине дня. Все остальное так же

Ура!!! В нашем полку прибыло))))
Ешь свои овощи на здоровье((( Мы так же потом будем, когда дойдем до идеала)))

[Musya]

Ирочка, подружка, привет!
С минусом!!! он был ожидаем) молодец!!!
Ты же 1/1 чередуешь?

Машенька, доброе утро)))
Как же ожидаем? Или все же у меня все как ни у ледей? И ты это подтверждаешь?
Минус то у меня уже какой раз после БО дня, а после ЧБ идет плюс)))
Но за поздравление спасибо)))
Дюканю дальше.

Ирочка, ожидаем - потому что до этого был плюс)) пора бы уже и минусу показаться)))))
Но если серьезно - непонятно, как ты исхитряешься после овощных дней минусовать - у тебя какое-то позднее зажигание в организме))))

[Belo4ka 85]

Но если серьезно - непонятно, как ты исхитряешься после овощных дней минусовать - у тебя какое-то позднее зажигание в организме))))

Вот, сегодня ем белки и чувствую, что прет меня во все стороны))) А когда овощи, то легкость у меня в организме)))