закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1927 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 193  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 19:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2014, 11:07
Сообщений: 758
Откуда: Москва

Не в сети
Женечка, привет!
А что за кудесница Юля, которая печет такие тортики? Дай координаты!

_________________
Изображение

Мой дневник

Скидка 10$ на Ваш первый заказ в iHerb


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 29 сен 2014, 21:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Chelsica писал(а):
Женечка, привет!
А что за кудесница Юля, которая печет такие тортики? Дай координаты!


Приветик, тезка)
Вот ссылочка на группу вКонтакте: https://vk.com/tortiki_du

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2014, 10:08
Сообщений: 277

Не в сети
Сегодня у меня отвес -500гр и ужасно хорошее настроение. На улице дождь. Ну да ладно. Сегодня буду печь Дю-хлеб и творожный тортик(который рулетом д.б.). Повода нет, но от него хорошо худеется.

_________________
Изображение
Зовут Лена Цель 60 кг Рост 162 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
От привеса в 1100 после воскресной селедки слила пока только 300г.((( Хоть что-то слилось..
Буду сегодня пожалуй целый день пить зеленый чай вместо воды, пусть промоет)

Мой вчерашний ЧБ рацион:
Завтрак 7-40: ДЮ-каша, Кофе с молоком 0,5%
Ланч 12-00: Ветчина из индейки, Сыр Фитнес 9%, Йогурт фруктовый 0,1%, Кофе черный.
Обед 15-00: Форель на пару, Творожок мягкий 0%, Чай зеленый.
Полдник 17-00: Йогурт питьевой.
Ужин: 20-00 Форель на пару, Хлеб цельнозерновой (маленький кусочек), Колбаса из Лося, Чай зеленый, Творог мягкий 0% с ягодами Годжи.

Мой сегодняшний ЧБ рацион:
Завтрак 7-40: ДЮ-каша, Кофе с молоком 0,5%.
Ланч 12-00: Ветчина из индейки, Сыр Фитнес 9%, Кофе черный.
Обед 15-00: Говядина тушенная, Йогурт фруктовый 0,1%, Чай зеленый.
Полдник 17-00: Творожок Мягкий 0%, Чай зеленый.
Ужин 19-30: Биобаланс с пшеничными отрубями и ягодами Годжи, Зеленый чай.

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Lena03 писал(а):
Сегодня у меня отвес -500гр и ужасно хорошее настроение. На улице дождь. Ну да ладно. Сегодня буду печь Дю-хлеб и творожный тортик(который рулетом д.б.). Повода нет, но от него хорошо худеется.


Вот видишь!))) Все будет! И 65 твои не за горами))
У меня сегодня по плану готовка творожной запеканки. А у тебя что за торт планируется?

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2014, 10:08
Сообщений: 277

Не в сети
Ну тот, который рулетом должен выпекаться: слой творога и слой теста с овсянными отрубями.http://forum.say7.info/topic58585.html
Вот здесь много реуептов http://forum.say7.info/forum98.html

_________________
Изображение
Зовут Лена Цель 60 кг Рост 162 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 12:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Lena03 писал(а):
Ну тот, который рулетом должен выпекаться: слой творога и слой теста с овсянными отрубями.http://forum.say7.info/topic58585.html
Вот здесь много реуептов http://forum.say7.info/forum98.html

Уже делала раньше?

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 14:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2014, 10:08
Сообщений: 277

Не в сети
Конечно делала, только не рулетом, а пирогом, как я уже писала. А Дю-хлеб мне больше нравится печенным в духовке и сразу на несколько дней, чем каждое утро в микроволновке.

_________________
Изображение
Зовут Лена Цель 60 кг Рост 162 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 15:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Lena03 писал(а):
Конечно делала, только не рулетом, а пирогом, как я уже писала. А Дю-хлеб мне больше нравится печенным в духовке и сразу на несколько дней, чем каждое утро в микроволновке.


Унесла в себе на первую страничку, нужно как-нибудь попробовать... А сегодня у меня 2 пачки обычного творога, так, что будет запеканка с ягодками и лимонной цедрой (если не забуду купить)). :connie_21:

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Цель: -40 на двоих. Муж уже на закрепе, стараюсь догнать
СообщениеДобавлено: 30 сен 2014, 19:59 

Зарегистрирован: 29 авг 2014, 19:56
Сообщений: 114

Не в сети
Приветик!
Я вот тоже грешу соленым, потом пью каркаде, помогает слить водичку. От зеленого чая почему то болит желудок.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1927 ]  На страницу Пред.  1 ... 85, 86, 87, 88, 89, 90, 91 ... 193  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron