закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 918 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 92  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 10:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
Pollina писал(а):
Как видите, девочки, меню у меня незамысловатое, готовить совсем некогда. Но сегодня у меня долгожданные паровые котлетки, куриные. И снова нарушения! Ругаю теперь себя, но выхода другого не было - у сотрудницы День рождения, неудобно было отказаться от тортика, пришлось скушать, теперь тоскую... :scratch_one-s_head:
Посмотрим, как это скажется на весах завтра...
А вообще меню на сегодня должно было быть таким (ЧБ):
завтрак: отруби, залитые кефиром, кофе не успела
2 завтрак: незапланированный тортик)))
обед: куриные паровые котлетки, яичко варенное, кусочек сыра
полудник: крабовая палочка, кучочек куриного рулетика, чай
ужин: скорее всего снова паровые котлетки и творог. Завтра посмотрим, что я натворила... :mda:

Не-не, Алиночка, так не пойдёт!
Какие нарушения??? Ты же в самом начале пути, а уже яблочки, тортики...
Дни Рождения коллег надо деликатно обходить - если совместное чаепитие - то тут обычно и застолье с закусками, из которых можно утащить овощ какой-нибудь или рыбку, если есть. А если именинник тебе принесёт и поставит кусочек торта перед носом на рабочее место - деликатно убираешь с глаз долой и при удобном случае сливаешь какому-нибудь мальчику или мужчине (девочкам такие подлянки не делаем :mosking: ). Ну, конечно же, чтобы именинник не обиделся.
А так получается замкнутый круг - нарушения только продлевают круиз и соответственно ты больше тоскуешь по запретному.
Так что нарушениям бой!!!

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 10:23 

Зарегистрирован: 08 июл 2014, 13:27
Сообщений: 223
Откуда: Омск

Не в сети
Привет, Алина. Я купила для обертывания черную глину. 2 ложки глины, 1 ложка горчицы и 1 ложка меда. В интернете нашла.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Изображение
viewtopic.php?t=9178


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 11:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
К@тюша писал(а):
Привет, Алина. Я купила для обертывания черную глину. 2 ложки глины, 1 ложка горчицы и 1 ложка меда. В интернете нашла.

Спасибо, может и я попробую!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 15:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
:Implication:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


Последний раз редактировалось Pollina 27 окт 2014, 12:34, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 17:44 

Зарегистрирован: 08 июл 2014, 13:27
Сообщений: 223
Откуда: Омск

Не в сети
Конечно сделаешь!!!!! Новогодний коллаж :good:!!!
Я тоже себе уже платье посматриваю мини в обтяжку на новогодний корпоратив :taunt:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Изображение
viewtopic.php?t=9178


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 08:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
К@тюша писал(а):
Конечно сделаешь!!!!! Новогодний коллаж :good:!!!
Я тоже себе уже платье посматриваю мини в обтяжку на новогодний корпоратив :taunt:

Было бы неплохо, Катюша, вместе сделать к Новому году! Вперед к цели!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 21:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2012, 20:08
Сообщений: 454

Не в сети
Приветик! Конечно все получится, главное верить в успех!. Заходи ко мне в гости буду рада, будем вместе топать к цели :derisive:

_________________
Изображение



Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=10034


Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 21:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 сен 2014, 15:30
Сообщений: 865
Откуда: Анталья, Турция

Не в сети
Алина привет! Добро пожаловать в наши стройнеющие ряды! Все у нас получится, главное не нарушать (иногда этим и я страдаю :blush2: ), а если уж нарушить то отработать спортом как минимум!
Заходи в гости, буду рада :friends:

_________________
Изображение

Изображение
Моя группа о Турции Одноклассники
Я Оля, 2 круг ДД)))

Изображение

Первый круг ДД: НВ 76 кг. За 5 месяцев похудела на 11 кг (Атака -2 кг., Круиз -9 кг.). Фотоотчет
Второй круг ДД: Атака - 2 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
Привет, девчонки! Спасибо, что заглянули, всегда рада гостям и советам!
Сегодня утром была очень рада увидеть на весах -300 гр! :Yahoo!:
Вчерашний ЧБ без нарушений принес свои результаты! Сегодня БО. Буду кушать:
завтрак: отруби в кефире
2 завтрак: яичко варен., краб. палочка, чай травяной
обед: тушеная капуста с курочкой, паровая котлетка курин., помидор, огурец
полудник: снова яйцо и краб. палочка
ужин: скорее всего еще капуста тушен., кусочек тв. сыра
Ну а завтра будем взвешиваться с надеждой на отвесик))) :party:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 14:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Полина, с отвесиком тебя! :smile3:
Лови тапки! :smile3: Давай старайся - не нарушай. Когда нарушишь удовольствие от запретносъеденного перекроет другое чувство - чувство разочарования собой... Зачем это надо!? Поизучай дювкусняшки! :smile3:

Давай вперед! Твой позитивный настрой очень радует! :victory:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 918 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 92  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron