Неужели Белочка станет первой, кто докажет, что любовь никогда не кончается? Белааа!! Аууу! Здесь открылся сезон возвращения блудных! Ждем-с!

Точнее и не скажешь! Вот она - осень, вот она - толстая Бэла((((
Сидела я сидела, читала вас, читала. Так как стыдно было, сидела втихомолку. Досиделась до 85 килограммов. Ну, если честно, я далеко от них не отходила. Пару-тройку кило сброшу и...назад!
Почти весь год откладывала диету, все думала, да я сама, самостоятельно. Ан нет, не получается самой-то.
В общем, присоединяюсь ко всем возвращенцам и дюканочкам! Снова с вами! С понедельника начинаю. Холодильник почти "обчистила", на полки торжественно поселила творог, яйца и груди.
Так как сохранить картинку с сайта Дюкана не шмогла, запишу-ка сюда основные вехи моего похудения.
20 октября - 22 октября - атака (-1,2 кг)
23 октября - 5 января 2015 - круиз (-9,5 кг)
24 января 2015 - 21 апреля 2015 - консолидация.

Итак, в путь

С возвращением, красавица!!!

Натусик ! Кака я рада! * прижимает руки к сердцу!
Я как раз собиралась навестить ваши домики, написать пару ласковых, ой, то есть посыпать голову пеплом, а ты уже меня опередила! Кстати, у тебя же поздно совсем - чего не спишь?
Кстати, а откуда ты знаешь, что я красавица? * краснеет располневшим лицом

Забегай на огонек, жду!


Ну не так чтоб уж совсем поздно, 23:50...
Жду когда младшенький ванную освободит.


А я помню, ты же фото выставляла!

ПыСы. А Ленуся-helnik сынульку родила в начале октября!

Натуся, непременно приду в гости .
Насчет Ленуськи знаю-знаю! Читала про ее беременность! Ващще рада! А еще рада за Аленку. Там такой долгожданчик! Че делается - мальчишки кругом!

Бельчонок, привет!!!!!


Давай не отлынивай, буду заходить каждый день и проверять твои отчеты!

Удачи тебе! Большой-большой!

Спасибо, Натик, удача мне понадобится. Отчеты будут, самоконтроль, самоедство, самоизбиение..... все будет.

Итак, день первый
Ой нет, начну с нулевого дня. Может, начитавшись и насмотревшись на фотки стройнеющих дюканок, а, может, потому что уже вчера ела почтиправильную еду, но сегодня утром весы мне показали минус 300г! То ли хитрость весов, чтобы я их не затоптала, то ли аванс от моего довольного тела.
В общем, начинаю с веса 84,7 кг.
Для того, чтобы начать диету в нашем маленьком милом террариуме коллективе, надо сначала отказаться от обедов в столовой. Это был самый напряг.
Потому что в отделе сидят две худеющие "неравнодушные" девушки, которые тут же начинают кивать головами, мол, дааавно пора. А вслух: – Ты что, опять на диете, а она опять не помогает?
Ну, слава Богу, теперь все интересующиеся знают.
И начинается "вторая" серия: - Ты че, почки же посадишь? На белкАх сидеть! Давай с нами - овощи + мед!
В общем, первый круг пройден, контейнеры с белкОм поставлены в холодильник. Атака началась!

Отчет за 20 октября:
-Яйцо
-творожная запеканка
-мясная запеканка
-паровые котлеты
-кофе, зеленый чай
-вода.

Чувствую себя прекрасно! Хочу похудеть до 75-74 кг.

я не звезда, но... в ШОКЕ
КТО К НАМ ПРИШОООООООООООООООООООЛЛЛЛЛ С
причины сего позже изучу - у меня как раз отлет на Родину на носу, те настроение ЧУМАданное...
ВСПОМИНАЛА ТЕБЕ МНОГО_КРАЙНЕ&КРАТНО