а я рыбными консервами запаслась, а есть их не могу ((( и не знаю почему..не лезет

Ой, я кильку в томате обожаю, с черным хлебом и зеленым луком вприкуску!
А так консервы спасают когда готовить лень, тунец например можно в салат добавлять, сегодня утром в омлет добавила, вкусно

и я кильку обожаю, только там вроде и масло есть. В обед сгоняю в магазин, гляну.

у меня консервы на аварийный случай. если что то хочетсячего не знаю. или в салат или так слопать, иногда в полкастрюльки воды 1 банку консерв, лук, зелень, отруби. типа уха. а то супов по сути или борщ или щи чтото...
а кильку не брала, она ж обычно с обжаркой готовится, ну или с масло. а шпротиков в масле хочется...

Кстати, отруби в суп это хорошая идея, надо попробовать...
Итак, на весах 49.3, видимо крепко я стала на путь похудения, и даже с отменой режима чередования, мандаринами и жирненьким сыром с ветчиной и хлебом, а также пирами я продолжаю худеть...Сегодня буду считать калории.
Меню на вчера:
Завтрак: кофе с молоком и бутерброд сыр-ветчина
Второй завтрак: еще такой бутерброд и салат с брынзой
Десерт: мороженое
Перекус: крабовые палочки
Обед: два куриных шницеля в яйце и гарнир из замороженной овощной смеси
Ужин: крабовые палочки.
В последнее время рано ложусь спать, обед получается в 6 часов , а ужин как бы пропадает. Благо есть крабовые палочки, 30 белков и ноль углеводов, заставляю себя в 8 часов съесть несколько, чтобы был хоть какой-то ужин...

Анечка, ты умничка... только не переусердствуй

а когда в бассейн?

Я с Урала
Лен, какой бассейн?
Нет, если очень надо я конечно пойду

На весах без изменений, меню на вчера:
Завтрак: кофе с молоком
Второй завтрак: бургер из мак дака ( вот такой вот пир!)
Перекус: несколько кусочков ветчины и сыра, кофе с молоком
Обед: две куриные котлеты и салат помидоры-огурцы
Перекус: апельсин и кола лайт
Ужин: соевые бобы Адамаме
А жизнь то налаживается!

А я в прошлый пир ела жаренные куриные крылышки из KFC/

ой как вам наверное вкусно было

Ага, ела и урчала, как кот от удовольствия. Зато больше не хочется.