Ну так далеко ж лететь то ... как раз со скоростью самолёта и долетела... просто думала как там Янка , жалко что совсем не появляется , что жалко что друзья хоть и виртуальные теряются ..... ... а тут Ба !!!!! ты и всплыла...
Раскажи уж в краце как дела то .... ну совсем в краце ты уж рассказала ... ну может чуть поподробнее
да да, тока надо сидеть на противовопалительной диете, потому как иммунитет отказывается справлятся с воспалениями... а воспаление суставов может спровоцировать движение... или долгое нахождение в одном положении (на пример во сне) ... и тогда начинается цепочка воспалительная... но это скорей всего стресс... деть поступит в колледж, и можно будет на полгода расслабится потом занятся детём номер 2.
Девули, я решила в стописятый раз подюканится... так как дюкан не противоречит принцыпам противовоспалительной диеты... и так мну низзя савсем - сахар, алкоголь, жирный протеин, простые углеводы и типа того... не желательно - помидоры, баклажаны, и болгарские перцы... (вобще перцы) но, как лирическое отклонение от Дюкана, очень рекомендованно моно жиры - ну там жирные сорта рыбы (не противоречит), оливковое масло, авокадо, орехи...
вот... перенасчитала там себе, 3 дня атаки, утром позавтракала яишницой а белков... и чай с молоком (кстати кофе тоже не желательно). на обед поем лосося, потом надо в магазин заглянуть прикупить отруби и йогурт.
Рада твоему возвращению! 
вот кого оказываИтся надуло 
) 
(второй месяц болят кисти в пределовательном месте 
)
