Эффик, очень хорош при проблемах с горлом ,шалфей(Salvia officinalis (sage, also called garden sage, or common sage) полоскать,пить,ингаляциями и в леденцах.
И ...из йоги возьми упры , как поза льва(язык высовываешь и подбородка касаешься ,вытаращив все прочее )

А я думала Эффи Тринкет из "Голодных игр" - потрясающая роль!

Эффик, привет.
Ну что же ты расхворалась, желаю тебе поскорее выздороветь. Лечись, пожалуйста, и береги себя!

Знаю, чо щас заткнётетапками закидаете, но Эффя: ноги в руки и по парку быстрошагая. Дышать открытым ртом.
Ффсьо сказала. Теперь могете убивать.

оооо меня когда то ооочень давно так учили делать при больном горле. До сих применяю. И помогает. Но не знала, что это ёга!
да я сама прочитав аннотацию к Марни заинтересовалась.
А наш форум действительно кладезь инфо, и не только для стройности

Саш, быстрым шагом (ну насколько быстрым ) я уже дошагала до работы (20 минут, пoчти пo пapкy) еще и обратно вечером шагать так же..... но у нас настолько холодо-промозглый воздух , что если заглатываешь холодный глоток воздуха , то тут же задыхаешься и накатывает приступ дичайшего кашля почти до рвоты... Когда дышишь носом то легче , и нос прочищается , не закладывается.

Если рот не открывать , не отвечать на дурацкие вопросы сотрудников ( на которые они в состоянии ответить сами, так как уже раз 100 спрашивали) , то жить можно .... если еще и горячий чай с лимоном, лаймом, имбирём и мёдом под рукой ..... и сосальные конфетки .... Нашла ГелоМиртол в запасах , он конечно уже 2 года как просрочился , но на вид вроди ничего , начала принимать - лучшее лекарство от кашля, чтоб откашливаться и не задыхаться....По бутылки Бенилина тоже в каждом доме и на работе.... когда уж очень сильный приступ накатывает.
Спать могла только в полусидячем состоянии и с 3мя стрепсилсами во рту ... одна за другой.... иначи удушающий кашель.

В общем лечусь и работаю.

бедная Эличка я представляю как это...от мозгов до кишков всё выворачивает. И болит всё нутро...
может в сауну сходить прогреться? эвкалипту там заварить и посидеть прокашляться?
Я в детстве очень слабая на бронхи была. Мама лечила меня банками, горчишниками и вот такой адской смесью

Сейчас сама просто мёдом и звёздочкой любимой лечусь. Ещё у нас грудные сборы для питья продают, тоже хорошо оттягивает.

Спасибо , Мариш ,
я как раз типа сауны с эвкалиптом себе вчера с 9 до 10 вечера устроила , в кипяточек в ванной сыпанула пол пачки , горстей 5-7 соли с эвкалиптом и просто морской соли - и грелась-парилась , как в сауне.

Вместо лука у меня имбирь свежий , я читала , что он по лекарственным свойствам как лук с чесноком .

В общем я лечусь - не лежу , потому что знаю , что если в кровать залягу ( хотя хрен заляжешь , сидеть проще) то до января и буду чахнуть , а я всё таки надеюсь за неделю оклематься. Не хочу болеть в праздники и предпраздники.
Завтра вечером иду на открытие вуставки Блэйка у нас в музее, у Закалитыча типа ВИП пригласительные билеты...
В следующую среду - вечерний ужин с моими театралами , потом в понедельник 15 на работе (я главный организатор , ну и выглядеть нужно лучше всех) ... 17 снова на работе ( опять я организатор) ..... это из запланированного .... а может , что и не запланированное нарисуется ..... Декабрь! ... месяц гуляний.... Болеть ну никак времени нет.

ой, ну не знаю... на ногах тоже переносить не хорошо...ты б хоть пару дней дома полежала.
Сейчас ещё и погода опасная...

в нашем детстве не было такого фрукта!
но зато было ещё боржоми с молоком и всё это тёплое...брррр

.... ага жирное горячее молоко с маслом , чтоб еще жирнее и с содой ..... мои родители о существовании боржоми в лечебных целях как то не знали ..... поэтому кипячоное молок с маслом и содой.....бррррр


... а про вывороток мозгов и кишОк - это ты очень метко сказала ... .. надо бы выписать , в словарь метких изречений......

Эльчик, от ночных приступов кашля хорош ЭУФИЛЛИН (таблетка на ночь). Посмотри, может у вас есть какие-то аналоги.