Хочу быть стройной!

NataliNatali

Светик!!! Держись!!! Я за тебя!!! Пора избавляться от ненужного груза!!! Не срывайся!!! Все тобой будем гордиться!!!

Старайся не кушать разные ветчинки и колбаски, лучше сама сделай рулеты мясные. Хранятся они хорошо, а ничего лишнего ты в них не положишь, в отличии от наших производителей, которые часто умалчивают о настоящем составе продукта.

goodman

Malovato molo4ki.... :scratch_one-s_head:

Gde pirogi iz tvoroga? :wink3:

Nado bi sdelat', eto bistro i ne slozhno!

Наиля77

goodman писал(а):

.....Gde pirogi iz tvoroga? :wink3:

Nado bi sdelat', eto bistro i ne slozhno!

ПИ-РО-ГИ, ПИ-РО-ГИ :Bravo:

давай, давай пироги! :derisive:

Оч. вкусно, сытно и разрешено!
Светик-семиц. :smile3:

за 10 дней не скажу сколько ушло, не знаю точно.
А вот за 6 дней Атаки 4,3кг утеряно :good3:

объёмы...эээ... не замеряла. Мне достаточно и радует - само ощущение себя внутри - ЛЁГКОСТЬ -очень заметно ощущается!!! Сегодня снова пробежалась за молочкой деЦкой.. бегу, а кажется что ноги впереди меня несутся и несутся, остановится не могу :Yahoo!:

И такой заряд бодрости - суперрр! :party:

Так что давай дорогуся догоняй :yes4:

бум вместе идти по трупам лишних кэгэшек! :friends:

Мы живём м.Бабушкинская.

АРИНА

[quote="Наиля77 бум вместе идти по трупам лишних кэгэшек! :friends:

[/quote]

Светик-семицветик

NataliNatali писал(а):

Светик!!! Держись!!! Я за тебя!!! Пора избавляться от ненужного груза!!! Не срывайся!!! Все тобой будем гордиться!!!

Старайся не кушать разные ветчинки и колбаски, лучше сама сделай рулеты мясные. Хранятся они хорошо, а ничего лишнего ты в них не положишь, в отличии от наших производителей, которые часто умалчивают о настоящем составе продукта.

Приветик! Спасибо за поддержку! :Yahoo!:

Закупила сегодня курятины и телятины, теперь буду себе готовить еду из натуральных продуктов.

Светик-семицветик

goodman писал(а):

Malovato molo4ki.... :scratch_one-s_head:

Gde pirogi iz tvoroga? :wink3:

Nado bi sdelat', eto bistro i ne slozhno!

Сегодня попробую приготовить. Купила все что нужно.

Девочки, а у меня несколько вопросиков...
Почему молочка должна быть 0%? Ведь чем продукт жирнее, тем меньше углеводов...
Можно ли для приготовления тех же пирогов разбавить молоко 3,2 % жирности с водой?
Можно ли употреблять спиртное?

Лилия

Светик, привет :smile3:

! Ездила надолго к родителям, Сюда не заходила, поэтому знакомлюсь только сейчас. Насчет молочки - не знаю, этим вопросом не задавалась, просто беру 0% и все :pardon:

. А по поводу спиртного, тема здесь избитая - низзззя :acute:

. Хотя, все мы здесь иногда себе позволяем :beach:

, но сошлись во мнении, что если уж и нарушать в этом плане, то лучше с водкой :drinks:

.

Светик-семицветик

Лилия писал(а):

Светик, привет :smile3:

! Ездила надолго к родителям, Сюда не заходила, поэтому знакомлюсь только сейчас. Насчет молочки - не знаю, этим вопросом не задавалась, просто беру 0% и все :pardon:

. А по поводу спиртного, тема здесь избитая - низзззя :acute:

. Хотя, все мы здесь иногда себе позволяем :beach:

, но сошлись во мнении, что если уж и нарушать в этом плане, то лучше с водкой :drinks:

.

Лилия привет!Рада,что забежала ко мне.Я про спиртное почему спросила...у дочки ДР в пятницу,думала немного сухого винца выпить.Но раз нельзя,значит нельзя.

Rita

Привет, Светик) Лучше воздержись от спиртного. Я за всё время диеты один раз только выпила 100г вина (нельзя было отказаться-поминки), а на утро +500г. Может это и не с вином связано, но неприятно.
Теперь покупаю себе колу-лайт, когда все пьют, я потягиваю колу....вкусненько

Светик-семицветик

Rita писал(а):

Привет, Светик) Лучше воздержись от спиртного. Я за всё время диеты один раз только выпила 100г вина (нельзя было отказаться-поминки), а на утро +500г. Может это и не с вином связано, но неприятно.
Теперь покупаю себе колу-лайт, когда все пьют, я потягиваю колу....вкусненько

Приветик Рита!
Убедительно сказала, что была в плюсе...А этого не хочется совсем. Тем более еще и не скинула ничего. Буду воздерживаться)))

Хочу быть стройной!

Кто сейчас на форуме