1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 882
10 дек 2014, 10:24
10 дек 2014, 10:26
10 дек 2014, 10:30
rin03 писал(а): Их надо на что-то сытное "класть", желательно с маслицем или сметанкой съеденное. Да ноне оное опять же из раздела "ни-ни".
10 дек 2014, 10:34
rin03 писал(а):-1000.
Взвешиваюсь несколько раз в день не ради азарта, а ради понимания движения в течении суток. Ибо пока не понимаю многого про себя. За мерило-то беру только вес натощак (желательно после тубзика - но нонче это удовольствие как-то мимо меня часто проходит.)
Итак, расклеиваю рот и торжественно сообщаю. Сейчас 10.20. Стрелка весов на циферке 111,7. Посмотрим за динамикой.
Подумалось, что некоторые экспериментаторы просто слишком много едят и пьют... Или их таблетки утраивают (умножают на три) только съеденное после 15 часов.
Да, это была пагубная практика. Больше я ее не повторяю. К полуночи проснулась - вся в липком поту: сахар упал сильно. Пришлось его медикаментозно поднимать, а это не есть гут. Ну и мои лекарства дневные и вечерние на голодный желудок - тоже экстрим. Их надо на что-то сытное "класть", желательно с маслицем или сметанкой съеденное. Да ноне оное опять же из раздела "ни-ни".
Рацион вчерашнего дня
-2 бутера с печеночным паштетом
-кофе + самодельный сыр
-индюшкин бульон (из потрошков и с потрошками) + зелень
-творожок
10 дек 2014, 10:41
10 дек 2014, 10:45
10 дек 2014, 11:08
10 дек 2014, 11:43
YaOlya писал(а):А на йогурт их плюхнуть нельзя?
10 дек 2014, 11:47
10 дек 2014, 12:07
1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 882