закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53

Re: мечты сбываются)

13 дек 2014, 08:40

Наташ с возвращение ! :friends:
Держись питание ! :smile3:
А старт у тебя хороший ! :party:


Re: мечты сбываются)

13 дек 2014, 12:42

Доброе утро)
Вес на месте, БО.
Завтрак: 2 яйца и стручковая фасоль. Зеленый чай.
Обед: отварная говядина и 2 помидора.
Остальное пока не знаю.
Последний раз редактировалось blue sea 13 дек 2014, 15:17, всего редактировалось 1 раз.


Re: мечты сбываются)

13 дек 2014, 14:31

blue sea писал(а):Доброе утро)
Вес на месте, БО.
Завтрак: 2 яйца и стручковая фасоль. Зеленый чай.
Остальное пока не знаю.

О, у меня тоже осталась готовая стручковая фасоль надо её сегодня доесть


Re: мечты сбываются)

13 дек 2014, 14:59

Сегодня разбирала шкаф, мерила старые вещи, я похудела... но блин, в основном верх и ноги, а бока и живот на местах(((((
В печале, когда же уже живот и бока захотят сдуться(((


Re: мечты сбываются)

13 дек 2014, 18:41

blue sea писал(а):Сегодня разбирала шкаф, мерила старые вещи, я похудела... но блин, в основном верх и ноги, а бока и живот на местах(((((
В печале, когда же уже живот и бока захотят сдуться(((

Не печалься, обязательно и до животика дело дойдет, у многих какая-нибудь часть худеет быстрее, а какая-нибудь медленнее, так что все уйдет :yes4:


Re: мечты сбываются)

14 дек 2014, 20:30

Всем привет)
Сегодня ЧБ был) утром забыла взвеситься,так что не знаю результатов)
Завтрак был мега поздный, практически обед: курочка-гриль, кофе
обед-ужин: печень куриная с лучком
вода-чай-кофе)


Re: мечты сбываются)

15 дек 2014, 09:47

Доброе утро, сегодня огромный привес в 1 кг. Не знаю с чего. Я очень плохо спала, то жарко, то холодно, вертелась, тошнота какая-то, утром встала разбитая и невыспавшаяся.

Завтрак йогурт и кофе с молоком
перекус кофе натуральный
обед куриная печень и остатки грудки гриль
ужин хз.


Re: мечты сбываются)

15 дек 2014, 10:16

blue sea писал(а):Доброе утро, сегодня огромный привес в 1 кг. Не знаю с чего. Я очень плохо спала, то жарко, то холодно, вертелась, тошнота какая-то, утром встала разбитая и невыспавшаяся.

Завтрак йогурт и кофе с молоком
перекус кофе натуральный
обед куриная печень и остатки грудки гриль
ужин хз.

Наташ, у меня уже какой день то плюс то минус почти 1000, сольются. Тем более ты не выспалась.
Посмотрела твою менюшку надо на завтра кур печень замутить. Как хорошо что мы пишем менюшки :girl_smile:


Re: мечты сбываются)

16 дек 2014, 13:27

Слила полкило, от привеса! Ура, отвалились бы оставшиеся полкило и всё остальное до линейки!(
БО
завтрак: творожок и кофе
обед: отварная говяжка и свекла
ужин: скумбрия Г/К


Re: мечты сбываются)

16 дек 2014, 13:34

blue sea писал(а):Слила полкило, от привеса! Ура, отвалились бы оставшиеся полкило и всё остальное до линейки!(
БО
завтрак: творожок и кофе
обед: отварная говяжка и свекла
ужин: скумбрия Г/К

Давай Натусь, поднажми и весь привес уйдет :Yahoo!:
Желаю, чтобы завтра был линеечный вес :yes4:


Ответить

1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53