Все обязательно получится!

[Юлианушка]

:good: Такая милая симпотяшка

Спасибо, Тамара

[Тамара31]

:good: Такая милая симпотяшка

Спасибо, Тамара

А я аватарку сменила, там теперь я)))))

[Юлианушка]

:good: Такая милая симпотяшка

Спасибо, Тамара

А я аватарку сменила, там теперь я)))))

Очень хорошо выглядишь! Молодец!

[Тамара31]

:good: Такая милая симпотяшка

Спасибо, Тамара

А я аватарку сменила, там теперь я)))))

Очень хорошо выглядишь! Молодец!

Так этой фотке уже два с лишним года, здесь я на последнем месяце беременности сыном, а сыну уже два

[Юлианушка]

Сегодня 1 день КД. Вес не изменился. Мое меню на сегодня: завтрак 3 блинчика с творогом и кофе. Обед: курица тушеная. Ужин думаю она-же. Перекусы чай-кофе оставшиеся 2 блинчика.
Сегодня наконец обдумала новогоднее меню. Решила твердо, что есть я буду ВСЕ!!! Буду жарить гуся с яблоками и черносливом, сделаю салаты. Ну нарезки всякие вкусненькие В конце-концов Новый год и все его изобилие праздника, больших веселых застолий, гуляний, бывает один раз в году. Не хочу сидеть голодной или давиться курицей за праздничным столом как у себя дома, так и в гостях. Мои семейные никогда не пойдут на то, чтобы есть вместе со мной "правильную" еду на праздник. В общем настрой хороший, буду употреблять, все что захочу, единственное буду больше пить воды, стараться не переедать. А после праздника думаю числа2-3 снова на 3 дня атаки и будет мне счастье

[Nastasia]

Я не могу сказать, что я тебя поддерживаю. Но сама сделаю так же

[Юлианушка]

Сегодня - 100, даже наверное и того меньше. КД делают свое дело. Мое меню на сегодня: завтрак как обычно кофе творого и каша из отрубей. Обед все та-же курица когда ж я ее уже доем! На ужин будет рыба (кета) запеченная в фольге.
По-немногу затариваюсь к праздникам.....

[Юлианушка]

Я не могу сказать, что я тебя поддерживаю. Но сама сделаю так же

[Frosh]

Юлиана, ты и вправду милашка. Хотела свою фотку выложить, где я 82 кг, да че то передумала. Кушай все, но по-маленьку. Особо вредные блюда не ешь. Я тоже буду все пробовать, но компот для меня будет без сахара, голубцы без риса с тыквой, птица без кожи а вино сухое.

[Юлианушка]

Ну вот и мой последний отчет в этом году. На сегодня мой вес так и есть 58 кг. Заканчиваю год я на этой отметке. Посмотрим на весы после 1-2 числа. Мое меню на сегодня (до вечера): ГОЛОДАЮ на работе до обеда, с утра торопилась ничего себе не взяла. Буду пить кофе. Есть кстати пачка овсяных отрубей, можно кашу заварганить в микроволновке. Ну а вечером меня ждет изобилие Буду наслаждаться праздником и едой.
Всех-всех поздравляю с наступающим Новым годом! Веселых вам праздников, поменьше лишних килограммов ну и вкусных похуделок