Ну не паникуй, пожалуйста. Усилия не впустую, ты же знаешь. Вода - просто вода. И на море бывают приливы-отливы. Ничего страшного не происходит. Твой вес держится. Остальное - паника.

Просто иногда кажется - обидно, что все старания - то е ешь, это не ешь (причем из разрешенного), не выпей в компании... и привесы с кило.
Плюс еще остеохондроз обострился. такие приступы... к врачу надо, а некогда. Вчера прям в кафе со знакомой сидела, как прихватило, так не знала куда бежать - то ли прям там растянуться, то ли в туалете.. после болеутоляющего прошло вроде.
На горизонт маячит день рождения и снова какое-то оно через Опу, чую. Года 4 назад тоже с такими ж приступами на свой ДР ходила, "веселуха" еще та.

Одиннадцатая неделя 12.01.2014

Вес 54,9 кг (привес 0,3 кг, вода стоит)

Объемы
Грудь 87 см
Бедра 96 см
Талия 66 см
Окр ноги (самое толстое место) - левая нога 52,5 см, правая нога - 53 см

Ну вот и еще одна неделя прошла. Все, праздники закончились, выходные тоже, начинается мой обычный график, наконец-то! ))
В общем-то, я на этой неделе на весах видела даже 54 кг, но это после ооочень большого слива жидкости из организма, это понятно, что не жир. Поэтому не расстраиваюсь особо. Зато, по полсантиметрика там-сям ушло - приятно
К слову сказать, живот действительно перестал уже так торчать. То есть он по прежнему вываливается, когда поешь-попьешь нормально, но уже не так как раньше.
Со спортом там и не могу себя заставить ничего толком сделать. Так пока приседания да ноги поднимаю. ЧТо-то с Джилл пока толком не складывается.

И вот я сегодня почувствовала вечером почки..... сегодня был ЧБ день. Уже третий день я понимаю, что отлив жидкости не такой, как обычно бывает при том же режиме питья и еды. (меньше) Я сдуру два-три дня назад пила листья брусники два дня и в туалет бегала как заведенная... может это последствия этого самого? я "вымыла" почки?
Что делать?

Хотя я сегодня испекла этот тортик кофейный, там яйца+творог+сахзам. Если честно, то не вкусный.. по половину в течения дня в себя затолкала, половину выкинула. Может из-за этого? У меня и во рту до сих пор его привкус.. бее...
А так я сегодня ела
кашу из отрубей на молоке
1 яйцо вареное
ветчина куриная Эколь поджареная 9 кусочком тонких
я куриное бедро, запеченное в духовке
1 маленький окунь жареный
и весь день этот торт... воды выпила ну с литр точно, плюс чая грамм 800.

забудь на время о весе - пей. исключи острое, соленое, кофе, крепкий бульон, пряности. сократи белок. не используй химозу - сахзамы, аромики и т.д. хорошо бы клюкву, бруснику. пару-тройку дней посмотри динамику. если не станет легче - лучше к врачу.

Ну вот я вчера бруснику пила и поняла, что что-то она не гонит уже так воду..
соленого сегодня не ела.. а вот аромики и сахзам сегодня были в этом тортике, блин.
Фу, прям поперек горла этот торт стоит.

Сегодня, ттт, с утра нормально все вроде. Даже отвес есть 600 грамм. Итого 54,3 кг. Буду чай пока без сахзама пить.
Торт отвратный, конечно... правда мне вот посоветовали, что нужно белки прям минут 10 взбивать, что этот бездоповый корж был не так похож на омлет или на запеканку. Но не знаю... нуегонафиг вообще тогда ((((

По поводу тортика- белки должны быть прямо белые-белые после взбивания "до пиков"..если они не такие были, то скорее всего из за этого не получился..
Я помнится делала как-то такой бисквит..так вроде бы и ничего..но всё-равно очень яйцами отдает)

Так в том-то и дело, что я пекла уже не первый торт. и бисквитный у меня получается как надо )) вкусно все. А вот этот рецепт, где он бездоповый, а тесто на твороге основано - ну лично мне гадость ))

ааа... всё ясно тогда..) я вот вообще мало что для себя вкусного в выпечке Дю нашла =( Но у меня по-ходу просто врожденная криворукость к Дю-десертам)