Мне это так нравиться.... ах Дюкан

[holly]

девочки спасибо большое за поддержку! я все обязательно смогу когда такая поддержа, и не смочь надо быть просто дурой. спасибо вам!

Вот родился новый лозунг худеющих: "Худей, не будь дурой!"

[Мариннна]

Вот родился новый лозунг худеющих: "Худей, не будь дурой!"

[Мариннна]

Девочки, ВНИМАНИЕ ..........( Барабанная дробь) У меня сегодня - 900 грамм
ДА, ДА, ДА я это смогла
Я это сделала

Вот у меня организм , Испытывает меня на прочность, смогу я или не смогу???
Но я все смогла, и теперь я лечу к своей цели
УРАААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!1

[Алька]

Все обязательно получится )
А ты не нарушала совсем ни разу за все время диеты ??

[Мариннна]

Все обязательно получится )
А ты не нарушала совсем ни разу за все время диеты ??

Нарушала и очень сильно, потом сама и страдала, вес стоял и очень долго
Но теперь это в прошлом

[Мариннна]

Сегодня утром вес 95,5 кг., пока много, но это только пока!!!!!!!!!
Сегодня на завтрак яичница с ветчиной, второй завтрак творогом с йогуртом, обед овощное рагу с фаршем, перекус просто йогурт, на ужин рагу и на вечерний перекус креветки!!!!!!!
А завтра уже ЧБ, что бы себе приготовить на завтра???????

[holly]

Вау! -900 гр! Обалдеть ! Молодчинка!

[sari]

Девочки, ВНИМАНИЕ ..........( Барабанная дробь) У меня сегодня - 900 грамм

класс поздравляю и завидую,вы молодец!!!!

[Мариннна]

привет. сегодня вес остался на том же уровне!

[Мариннна]

Всем привет, вчера не было времени все отписать, сегодня все компесирую
За вчерашний день, вес остался на том же уровне, он у меня как то идет ступеньками, стоит стоит а потом бах и упал
КД так и не пришли, продолжаю делать тест, ни чего не показывает, значит не беременная, а их так и нет.

Вчера делала сама немецкие колбаски, фото будет завтра, но получилось так вкусно, поджарила на гриле, и сметали только так!!!!!

Настроение вроде налаживаеться, хотя под вечер какая то депресуха или просто сил нет не понятно.

Легкость только с утра, а потом усталость, но я себя уговариваю что это пройдет.

Девочки у меня вчера было ровно месяц как я на диете, и за месяц ровно минус 5 кг., как вы думаете мало да?