Полна решимости добиться цели

[LenaLena]

Мне кажется любой ПВ прмдется держать пожизненно.Как бы старые ,вредные привычки забыть.Стоит только булки расслабить-и опять они наседают.....

Скорее всего так оно и есть. Просто если сильно дать себе расслабиться, то не заметишь, как вес поползет вверх. А потом взять себя в руки может и не хватить сил... Лучше не допускать такого.

[LenaLena]

ДУМАЮ ,ЧТО ЗА ГОД ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ ПРИВЫЧКА ЕСТЬ ТОЛЬКО ТО ,ЧТО НУЖНО ДЛЯ ЖИЗНИ ,А НЕ ЖИТЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБ НАЖР-СЯ))))))

Вот с этим я точно согласна. Старые привычки после этого полностью точно не вернутся, мне кажется. Так как на их место уже новые встанут.

[LenaLena]

Лен, Привет!
Какую хорошую темку подняли
Да, достигнуть свой ПВ это одно дело, а вот удержать его надо тоже за этим следить, ведь для этого и нужен закреп.
У меня тоже было такое, что я не понимала для чего мне стройнеть (при весе 80-85) а потом как вес сильно пополз вверх и достиг за 95 я начала осознавать
Лучше быть стройненькой и легко и хорошо и много плюсов, но надо потрудится чем мы и занимаемся.
Ленок, хороших тебе отвесов!

Спасибо за пожелание, Светик! Безусловно стройной и легкой лучше быть! ))) Вот мы сейчас потрудимся над этим, а потом будем наслаждаться своими шикарными формами! Жалко ведь будет потом такую красоту тереть!

[LenaLena]

У меня есть подружки, которые едят всё, что хотят, пьют пиво, вино, заедают пиццей, пирожными, и при этом одна вообще весила 42 кг, а другая 60 при росте 175, и ни на грамм не поправляются.

Интересно, у этих подружек дети уже есть?

Я до беременности тоже не задумывалась о питании. Ела, что хотела или что было возможно. Так как по маминой линии у всех был излишний вес, то изначально я уже в группе риска находилась. Но 44 размер меня устраивал вполне. Было где-то 49-50 кг. Потом вышла замуж, вес начал нарастать потихоньку от хорошей жизни. Кафешки там разные, вкусняшки дома. В беременность уже примерно +5 кг вошла. Ну и на роды 69 кг уже пошла...

[Arnika]

У меня есть подружки, которые едят всё, что хотят, пьют пиво, вино, заедают пиццей, пирожными, и при этом одна вообще весила 42 кг, а другая 60 при росте 175, и ни на грамм не поправляются.

Интересно, у этих подружек дети уже есть?

Я до беременности тоже не задумывалась о питании. Ела, что хотела или что было возможно. Так как по маминой линии у всех был излишний вес, то изначально я уже в группе риска находилась. Но 44 размер меня устраивал вполне. Было где-то 49-50 кг. Потом вышла замуж, вес начал нарастать потихоньку от хорошей жизни. Кафешки там разные, вкусняшки дома. В беременность уже примерно +5 кг вошла. Ну и на роды 69 кг уже пошла...

Есть уже, и шо вы думаете? Ничего не изменилось!

Кума моя так вообще что во время беременности, что после только худеет

[LenaLena]

Интересно, у этих подружек дети уже есть?

Есть уже, и шо вы думаете? Ничего не изменилось!

Кума моя так вообще что во время беременности, что после только худеет

Ну значит им очень повезло!
Все-таки таких женщин у нас меньшинство, мне кажется, кто может есть все, что хочет. И даже беременность не повод поправляться.
А нам остается только контролировать себя, если хотим быть стройняшками. )))

[LenaLena]

А у меня вчера была радость!
Весы показали первый раз 73,9 кг!
Правда сегодня все равно привес 74,4 кг. Но это ожидаемо, так как соленого наелась на ночь...
Буду сливать водичку... Сегодня ЧБ. Но съела немного вчерашней тушеной капусты (может грамм 100). Как думаете, это очень страшно? Просто я позавчера целую мультиварку потушила. Муж от капустного гарнира за два дня уже устал. Оставлять на завтра как-то не хотелось.
Ладно. Остальное все равно по ЧБ.

[Mymink]

поздравляю, Лен, у тебя незапланированный белково-овощной, а не чисто белковый

[SLana]

поздравляю, Лен, у тебя незапланированный белково-овощной, а не чисто белковый

я поняла вопрос про 100 гр капусты вопрос в ЧБ или БО я тоже считаю если съела овощи в любом количестве значить БО день

[LenaLena]

поздравляю, Лен, у тебя незапланированный белково-овощной, а не чисто белковый

ну да, белково-овощной получается )))