Мелониточка, приветики Пришла к тебе на прием, как к доктору, проконсультироваться , мы тут с мужем сдали анализы на холестерин, у мужа он в норме, а у меня 7,37 – условный риск. Моей свекрови врач прописывал «Хитозан-Эвалар» когда у нее был холестерин 8, опустился до 4,7 и уже год так и держится. Мы с мужем в начале диеты пропили пачку на двоих, хватило дней на 10, но решили не продолжать. Почитала инструкцию и отзывы, многие хвалят, но в основном за то, что он выводит жиры, вот хотела у тебя спросить совместим ли он с нашей диетой, твое мнение

Танюша,
Препарат, о котором ты говоришь, он не медикаментозный, в фармокологическом понимании, он характеризуется как биологически активная добавка. Такие препараты чаще используются для профилактики, а не для лечения. Теоретически, он тебе должен помочь, уровень холестерина твой не критический. Только не увлекайся, максимум на 2 недели. Я думаю, с Дю на две недели он подружится. Но, я бы на твоём месте всё таки пропила курс гипохолестеринемического настоящего препарата и посоветовалась бы со своим семейным врачом.
Будь здорова

Мелониточка, большое спасибо за полный ответ , пропью его 2 недельки, а там посмотрим, я так по врачам не люблю ходить , у меня только два обязательных - гинеколог и стоматолог

Расплачиваюсь за воскресные нарушения.
Я, видимо, до сих пор рабыня вкусной еды, а надо научиться рассматривать еду только как горючее для организма.
Говорят мужики думают о сексе каждые 2 секунды. Но я круче, я думаю о еде каждую секунду, а надо научиться только вспоминать о еде, когда голодно.

Хулиганка !!! Но честная !!!! Нет, чтоб о ДЕТЯХ... , а она ... о еде...
Чего хочется-то ??? Можно же наготовить и улопаться по самые уХи !
Я вот, вошла во вкус оладьев кур.грудных с чем-то из "потрохов", как печень или сердце в добавке... Вот, гляжу "Лав экшели" и в фаршик еще и тофу подмешиваю... Счас печь пойду и потом сьем парочку...
Так что, ДУМАЙ и КУШАЙ, но ...НАШЕ ... Про пищу-горючее все верно, но не надо голода ждать ...Дробно и вкусно - наш метод.
ДЕРЖИСЬ !!!

Ох, да не говори, лучше б о сексе думала, чесслово:)

Ezther, я готовлю неплохо, а Дю еда у меня сплошные неудачи.
Вот вчера варила сгущенку. Все девочки нахваливали, и что?
Правильно, моя сгущенка так и осталась жидким молоком. Уже бось даже браться.

Мелонита, а ну ка! Ну что за настрой?

Когда у меня что-то не получается, я думаю на продукты Ищу другие... А у нас же тут такой выбор есть... Ты представляешь девочек, которым даже овсяные отруби трудно купить, даже молочку обезжиренную.. А у нас все есть!!!!

Сгущенка у меня получилась отличная!!! Ну прям, как настоящая!!! Я делала из сухого молока ред мил (у них много чего есть, в основном, крупы, сухие смеси для бисквитов и много чего еще), заказывала с Iherb.

А вкусная еда - понятие растяжимое... Я это особо остро почувствовала, когда приехала в США.

Для меня, например, эти сухие куриные крылышки и ножки жареные с кучей непонятностей на них и пахучие - просто невозможно есть!!! Честно однажды пробовала, ну не могу и все!!! И не потому, что понимаю, что плохо, а просто, мне - не вкусно. Мне и кока кола не вкусна. Я его вместе с Дю начала пить, иначе жила себе без этого вполне... Да и сейчас редко им балуюсь... (хотя вот прям сейчас прям балуюсь... ) А вот мой муж, да и вся Америка, что ж тут говорить, любят. Тут все этим питаются, наверное у вас также... Да, есть и для меня "вкусные" вещи, которых я лишена сейчас... Например, когда готовлю рис, от запаха прям тлею... Но я переживу... Как открою свою страшную фотку в купальнике, так все желание есть этот рис отпадает А насчет жареного я еще до Дюкана уже пересматривала свой подход... И чисто логически решила, что не нужно мне то, что настолько плохо для моего организма и фигуры!!! А вот тушеным мясом и говяжьей бужениной - я просто наслаждаюсь!!!! Да и креативности в моих блюдах нынче больше... Добавляю разные приправы, запах которых обожаю, экспериментирую и кайфую!!! А к неудачам легко отношусь... сколько у меня дю выпечки в мусорку ушло и не сосчитать...

Так что, долой плохие мысли и настроение!!! Вперед к классной фигурке и открытым бикини!!!! Вперед к настоящим, а не придуманным наслаждениям!!!

У нас одна жизнь и одна молодость, и мы достойны наслаждаться им долго и красиво!!!!

Вот это поддержка! Спасибо zvezdochka и ezther вам мульен раз!
Zvezdochka, напиши как точно делала сгущенку,please.

Девочки, мои хорошие, здравствуйте.
Пробежала по вашим дневничкам, почитала, написать не успела.
Мой комп сломался, пишу в муках с телефона.
У меня особых достижений нет, к сожалению, зато настроение ого-го

Мелонита, так настрой в нашем непростом похуДЮтельном деле - это самое важное! А достижения будут! Куда они денутся с нашими настойчивостью и упорством!!!