Моежт сгущенку водой развести? Попробуй сначала на маленьком кусочке.
У меня тоже отвес -200 гр. Все еще болеем, голова, как ватная. Пью много чая, не знай, чем кончится. Сегодня был говяжий гуляш с овощами, запеканка на полдник и будет йогурт на ужин.

Такого веса не было у меня с 2012 года

Отвес почти в 5 кг за 26 дней меня устраивает. Такими темпами я доберусь до заветной цели очень быстро. Надеюсь, что не приторможу где-нибудь на какой-нибудь цифре на месяц

Я вот насколько знаю свой организм - он в первый месяц кил 8-10 скинет (уже почти 5 за 8 дней), а весь второй будет топтаться на месте. Посему морально готова и тебе советую)

Не сойдёшь.
А то не знаешь - организм штука тонкая, ему привыкать надо ко всему. Похудеет - потопчется, похудеет - потопчется..
Впрочем, пока он у тебя худеет, а там мы ему дадим волшебного пенделя)

Поздравляю с отвесом! Отличный результат!

Наша организма - существо любящие стабильность, плохо относиться к резким переменам, чтобы привыкнуть к новому требуется время.

:Yahoo!: Всем доброго утра!

У нас по-прежнему за окном какая-то мокро-скользкая ерунда, да еще и туман опустился... никакой ходьбы пока нет. Но вес, тем не менее снизился на 400 гр и вуаля - 76,9! Такого веса не было у меня с 2012 года

Сегодня ЧБ

завтрак стабильно овсяноблин+кофе и сегодня сыр
на перекусы моя реанимированная запеканка (жутко несладкая + теперь очень сладкий шоко-крем)
а обед - курица тушеная и вареное яйцо. На ужин пока не знаю

Отвес почти в 5 кг за 26 дней меня устраивает. Такими темпами я доберусь до заветной цели очень быстро. Надеюсь, что не приторможу где-нибудь на какой-нибудь цифре на месяц