Все обязательно получится!

[Тамара31]

Привет, с отвесиком))))ну может лед у нас тронется и вес пойдет на снижение)))))

[Юлианушка]

Всем привет! Сегодня застой, не отвесов не привесов. ну и то хорошо. Сегодня ЧБ день. Буду ждать отвесов завтра. Мое меню:
завтрак: кофе+дюкекс
Обед: курица с бульоном
Ужин: опять она же, родненькая и наверное омлетик.
Перекусы: чай-кофе-кефир.

Вчера хотела сварить холодец из курицы. Варила-варила, а потом оказалось что желатин закончился Вот на сегодня, да и наверное на завтра у меня ошметки разваренной курицы с бульоном. Ну ничего так, вкусненько получилось.

[murlion]

Бывает, если что-то заканчивается, то в самый неподходящий момент.

[Юлианушка]

Всем привет! Давненько не отчитывалась И писать особо не чего, да и настроения совсем никакого. На сегодня у меня можно сказать без особых изменений. Вес 56,8.

Топчусь на месте уже неделю. Отвесы + - 200 гр. Нужно наверное что-то предпринять, чтобы сдвинуться.

Сегодня у меня БО день и мое меню:
Завтрак: кофе+кефир с отрубями
Обед и ужин: Запеканка из овощей и курогрудки. Сразу скажу, получилась она не очень Ну что ж, продукты потрачены буду есть.
Перекусы: молочное желе, кефир, чай, кофе.

[Тамара31]

Всем привет! Давненько не отчитывалась И писать особо не чего, да и настроения совсем никакого. На сегодня у меня можно сказать без особых изменений. Вес 56,8.

Топчусь на месте уже неделю. Отвесы + - 200 гр. Нужно наверное что-то предпринять, чтобы сдвинуться.

Сегодня у меня БО день и мое меню:
Завтрак: кофе+кефир с отрубями
Обед и ужин: Запеканка из овощей и курогрудки. Сразу скажу, получилась она не очень Ну что ж, продукты потрачены буду есть.
Перекусы: молочное желе, кефир, чай, кофе.

Привет, у меня тоже беда, никак не могу продвинуться дальше 61 кг, сегодня +500, караул)))

[Юлианушка]

Отвес -500 И это кстати опять после БО дня!!! Следовательно, сегодня будет у меня еще 1 БО день. Да и запеканка овощная еще не доедена
Мое меню на сегодня:
Завтрак: кофе+отруби с кефиром+молочное желе
Обед: запеканка овощная
Ужин: Пока не думала, возможно будет рыба.
Перекусы: чай-кофе-кефир-желешка.

[murlion]

Отвес -500 И это кстати опять после БО дня!!! Следовательно, сегодня будет у меня еще 1 БО день.

Ой, как здорово, вес сдвинулся, да еще с отвесом таким. Поздравляю!!! А у меня в БО четко привесы.

[Юлианушка]

Кстати сегодня прям что-то не то со сливом Воды вечером не пила, ну не считаю кружки обычного чая в 20-00, а ночью 2 раза вставала. И с утра прям каждый час бегаю Почки решили все-все слить?

[Nastasia]

[quote="Юлианушка"]Отвес -500 И это кстати опять после БО дня!!! Следовательно, сегодня б/quote]
Поздравляю!
Отвес отличный

[Тамара31]

Юлиана молодец,так держать!!!!еще чуть чуть тебе осталось))))