Как я разъелась до 76 кг

Dukanka

Вот нашла в Интернете:
Завтра, 19 марта, Луна максимально близко подойдет к Земле и будет находиться от нее всего в 356,5 тысячах километров. Последний раз так близко Луна приближалась к Земле в 1992 году. При этом ученые и медики отмечают, что события, связанные именно с Луной, оборачиваются для землян различными катаклизмами, причем не только в день непосредственного приближения, но за сутки-двое до и после этого. :shock:

BonnyBlue

Dukanka писал(а):

Девочки, у меня еще один потрясающий сдвиг. Вчера весы показали 58,4! :Yahoo!:

Я планирую до конца марта еще посидеть на второй фазе. Хочется еще немного похудеть. Хотя муж уже жалуется. Вчера сказал: «Зая, не худей больше. Остановись». И при этом так грустно посмотрел на меня.

Я и сама понимаю, что уже перехудела на 5 кг ту цифру, которую мне Дюкан назначил. Но моя попа мне все еще кажется большой (хотя муж говорит, что от попы уже ничего не осталось :%)

).
На третью фазу переходить страшно. Я уже начала бояться обычной еды.

Даже и не могу представить, как я буду есть обычный твердый сыр или фрукты, а про пиры даже и думать боюсь. :shock:

Вот что значит самодисциплина! Видно и в правду диета учит нас менять свои привычки и даже хорошо, что этапы расписаны на столь долгий срок.
Поздравляю с достижениями, похоже ты уже достигла желаемого.
У меня сегодня просто невезучий день, все из рук вон - видать луну чувствую.

Лёлька

Ну вот и объяснение моей сонливости и желанию ПОЖРАТЬ (иначе и не назовёшь!).... ох уж мне эти инопланетные аномалии......

intermila

Dukanka писал(а):

Девочки, у меня еще один потрясающий сдвиг. Вчера весы показали 58,4! :Yahoo!:

:

Ох ты молодец!!!!

Dukanka

intermila, мне самой не верится, что у меня получилось. Наверное, я столько весила еще в школе.

Хотя до сих пор не считаю себя худой. :%)

NataliNatali

Мне это знакомо. У меня было раньше такое, я когда первый раз сильно похудела, тоже долго чувствовала себя со старыми объемами

, а когда родила, мне казалось, что я снова стройняшка

.

Dukanka

Мое меню на сегодня (белковый день):

Завтрак: 2 котлетки из семги, 3 корнишона. Чай.
Второй завтрак: кофе, 2 сырничка.
Обед: белая рыбка, запеченная под томатно-горчичной заливкой.
Полдник: ароматный хлеб с соленой красной рыбкой.
Ужин: супчик с красной рыбкой и зеленью. Чай, половинка карамельного кекса.
Второй ужин: кефир.

NataliNatali

Сплошные вкусняшки

!

Dukanka

Решила сделать табличку моего похудения.
На Атаке сидела намерено 6 дней. Возможно, поэтому первые килограммы ушли легко.
На Круизе чередование было 4/4. Когда потеряла основной вес, перешла на 2/2.
Села я на диету в середине ноября. Изначальный вес был где-то 75-76.

Дата___Вес
30.11 – 71.4
06.12 – 71.0
10.12 – 70.4
13.12 – 70.0
23.12 – 68.5
28.12 – 68.0
09.01 – 66.1
15.01 – 64.8
08.02 – 61.8
16.02 – 61.0
12.03 – 59.5
18.03 – 58.4

BonnyBlue

Интересно, какие впечатления испытываешь, оглядываясь назад с высот достигнутых вершин?

Как я разъелась до 76 кг

Кто сейчас на форуме