закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3427 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 343  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худых коров на мясо не сдают!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2013, 19:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
Эллочка,поздравляю еще с одним событием.умница ты наша.ттт отлично идёшь :good:

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Худых коров на мясо не сдают!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2013, 19:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Гордая Мидия писал(а):
у меня сегодня 2 месяца похудения по Дюкану и сброшенные 11.9 кг. И результат второго месяца круиза минус 4.5 кг.

невозможное, конечно, есть, но оно где-то из серии "стать чемпионом мира по фигурному катанию, если мне уже за тридцать, и я вешу за сто"). Остальное - вопрос упорства, мотивации, четкого понимания, что же мы собственно хотим получить и отсутствия спешки...
все будет...
у всех, кому по-настоящему нужен более низкий вес, чем у них сейчас. И ключевое "по-настоящему".


Элла, прекрасно сказано! Читать каждому и всякому!
Мои поздравления!

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худых коров на мясо не сдают!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2013, 20:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2012, 14:51
Сообщений: 344
Откуда: Киев

Не в сети
Элла, привет!

Гордая Мидия писал(а):
Сегодня - 99.6, минус 800 г и ололо по этому поводу!

Поздравляю!
И искренне желаю, чтобы период пребывания в весе за 100 забылся, как нехороший сон!
Гордая Мидия писал(а):
На самом деле, цифры, конечно, фигня, но фигня безумно приятная.
Еще у меня сегодня 2 месяца похудения по Дюкану и сброшенные 11.9 кг. И результат второго месяца круиза минус 4.5 кг.

Так тут куча событий сразу! Прям большой повод для ...!
Ещё раз поздравляю!
На самом деле цифры далеко не фигня: худеешь для себя, покупаешь бельишко-джинсики на N размеров меньше - приятно, не скрою; получаешь комплимент от "заклятого друга" - крылья вырастают, а что-то так и тянет к заветному девайсу. О! Минус пусть грамм 100 и жизнь прекрасна! Новость - на форум; мотивацию - для себя и вперёд - к новым победам!
Эллочка, ты молодец, настоящий боец и всё у тебя получится!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Диета — это единственная игра, в которой выигрывают, когда теряют! ( Карл Лагерфельд)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худых коров на мясо не сдают!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2013, 23:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
Поздравляю с девятками. Скоро меня перегонишь.

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худых коров на мясо не сдают!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2013, 05:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Гордая Мидия писал(а):
А я только что пришла с очередной прогулки, уже по лесу. Часа четыре лазали, наверное. Сейчас там офигенно.


Ой, как в лес хочется! Завидую белой завистью. Я в лесу за свою жизнь не часто была, но, думаю, что лес это даже прекраснее, чем море!

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худых коров на мясо не сдают!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2013, 10:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Сегодня, что вполне предсказуемо, после БО дня снова прибавка и отеки. 99.9, + 300 г.
Завтрак: отруби с кефиром
Обед на природе: курица копченая
Перекус: 50 г мороженого 0% жира + 0% сахара Ласунка. Оно с сорбитом, но сорбита там 1 г на 100 г, остальное - обезжиренное молоко и ароматизаторы.
Ужин: язык говяжий и салат из помидоров и огурцов, соус типа цацики из закваски, огурца и чеснока.
А еще я вам вчерашние фото покажу.

Это в лесу, собсна.
Изображение
Изображение
Изображение
Это фото, которое приблизительно демонстрирует масштаб проблемы с ногами:
Изображение
А это у меня муж сказал, что имел он все в виду, и обрезал старую домашнюю юбку до непристойного размера. Опять же демонстрирую масштаб проблем с ногами. Понятно, что в реальности все смотрится еще хуже. Еще недавно над коленями были огромные валики целлюлита, сейчас они хотя бы умеренные.
Изображение
Изображение
Изображение

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худых коров на мясо не сдают!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2013, 11:05 

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 14:51
Сообщений: 682

Не в сети
Элла, поздравляю с замечательными результатами! То ли еще будет!

На фото вижу выразительную, экспрессивную и - не побоюсь этого слова - сексапильную женщину! А то, что там где-то какие-то валики, то это, во-первых, уходит на второй план при такой общей экспрессии и, во-вторых, скоро вообще уйдет благодая дюете!

_________________
Изображение

Аня, ко мне на "ты" :)
Мой дневник: viewtopic.php?t=6940
Атака: 24-27 апреля. - 2.9 кг
Круиз: 28 апреля-27 мая - 4.1 кг
28 мая-27 июня - 5 кг
28 июня-27июля - 4 кг
28 июля - 27 августа - 3 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худых коров на мясо не сдают!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2013, 11:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev

Не в сети
Оу! Как я во время зашла!
Элл, вот нет у тебя катастрофы с ногами! До колен ножки отличные! Не прячь их! Мужу респект за юбку))) И еще избавляйся от футболок!
И попрошу поподробней про мороженко, а то опой чую, что будет у меня срыв нервный на этом курорте))))

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худых коров на мясо не сдают!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2013, 11:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 16:36
Сообщений: 2561
Откуда: Киев

Не в сети
Аня, спасибо!
Тут как раз такая штука: как раз эта самая пресловутая сексапильность во мне почему-то никуда никогда и не девалась. Это еще был дополнительный затык к мотивации похудеть - у меня ни в каком весе не было проблем с личной жизнью.
Кстати, нескромно похвастаюсь - вчера меня супруг уломал на фотосессию ню. Обычно я ему говорю: снимай, но мне не показывай - не хочу это видеть. А тут взглянула, и несколько фотографий мне неожиданно понравились. А одна вообще была в таком ракурсе, что если бы я не знала, то спокойно восприняла бы такое фото в какой-нибудь эротической подборке. В том смысле, что мне никакой ужас-ужас не бросился в глаза. Показывать, понятно, не буду, но сама для себя тихо радуюсь!

Вика, там, где у меня совсем катастрофа, мне показывать стыдно. Это верхняя половина бедра. Но вообще я вот смотрю - у меня есть фото для себя в купальнике, чисто технические, сделанные для сравнения, и это безобразие потихоньку уходит. Но кожа виснет, конечно.
Футболки на самом деле я ношу не потому, что что-то прячу, а просто потому, что я их люблю. Вообще мне нравятся футболки с джинсами, но с джинсами пока еще рано встречаться. А вообще ты права, всякие маечки тоже можно.
Мороженое называется "Ласунка", продается в пачке 400 г, на нем крупно написано 0% жира + 0% сахара. стоит гривень 20. такое. В нем 1 г сорбита на 100 г мороженого. В принципе сорбит нам запрещен, как и фруктоза. Но 1 г сорбита - это 2.6 ккал, а 100 г этого мороженого имеют калорийность 104 ккал. Отзывы на него разные - на форуме мне попадалось и то, что о ужас, после этого мороженого стал вес, и восторги. У меня с утра обычная для меня прибавка после БО. Дальше буду смотреть по динамике. Но я его съела ровно одну восьмую лотка, правда.

_________________
Изображение
Текущая линейка
Изображение
Линейка первого захода.
Изображение
Я Элла, тусуюсь здесь
Атака 15.04 - 20.04 (111.5 - 108.5), -3 кг
Круиз 21.04 - 3.03.2014 (108.5 - ?)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худых коров на мясо не сдают!
СообщениеДобавлено: 16 июн 2013, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 14:46
Сообщений: 976

Не в сети
Элла, да ты секси-рекси. Такая дама! :Rose: :Rose:
А муж у тебя просто золото! Моего не допросишься меня фоткать, хоть в платье, хоть с косами, хоть с макияжем. Ни хера он не видит:((((( :dntknw:

_________________
Изображение
Изображение
мой дневник
фото
фотоо


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3427 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 343  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: