И снова я.
Буквально несколько слов.
Недавно сломался лифт и я нагруженная, как обычно, впрочем, с ужасом поплелась на свой 7 этаж. Я даже не заметила как прошла, при этом нигде не остановилась.
Это просто чудо.
Раньше я застревала уже на 3 этаже.

Привет, дневничок.
Вот и перевалила я через первый рубеж.
Прошло всего 2 месяца и 13 дней, а я уже похудела на 20,2 кг.
Как оказывается легко распрощаться с ненужными килограммами. И главное не сложно, в плане еды.
Надо себя как-то порадовать, купить что-нибудь.

Очень за тебя рада !!!! Тк стала иногда читать в других дневниках,что не получается, еда не та и тд и тп... Вот и думаю - или тебе повезло , ее,диету СВОЮ, сразу найти или еще какой секрет знаешь,чтобы так легко да весело килограммами расшвыриваться - ПОЗДРАВЛЯЮ !!! Продолжай и радуй нас почаще своими появлениями и новостями хорошими !

Спасибо! Да секрета никакого нет, еда вкусная. (ну как можно курочку вареную не любить). Делаю супчик на овощном бульоне - сытненько. Еще на велотренажере стараюсь кататься по 5 км. Правда не каждый день.
У меня как в известном фильме "что ни день сто грамм...". Вчера например мне вечером есть не хотелось, выпила только кефирчик 0,1% и потеряла 0,500 кг.

Привет! Какая молодец! Поздравляю! Я так понимаю это чувство легкости, когда легче дышать, ходить, нагибаться и завязывать шнурки))) Так держать!

ВАУ!!!! KattySmV , какая молочага!!!
Просто шокирующий результат!!!
Поздравляю с взятием первого рубежа!!! -20 кг, это два ведра воды отбросила, которые все время таскала за собой, поэтому и на 7 этаж взлетать легко стало!!!

Спасибо. Да это шок, конечно и для организма тоже. Я столько раз сидела на диетах и пила всякую дрянь, но ТАКИХ результатов еще не было.

Спасибо.

С НОВЫМ ГОДОМ!!!

После новогоднего стола лишнего грамма не набрала. Отдыхала при шведском столе, думала, что набрала пару кг, но ура! похудела на 0,5 кг.

Поставленную цель к Новому году весить - 110 кг, выполнила.

Приветик!ВПЕРЕД и удачи))) зашла замотивироваться))