Спасибо Милашка за поддержку)))) Смотрю на вас всех, на ваши подвиги и прям не хочется "в грязь лицом ударить" вы все тут большие умнички и реальные примеры для подражания!

Какая грязь, все свои приветствую!

Монетка Приветик)))) это хорошо, что все свои))) но расслабляться ни как нельзя!
Пойду готовить омлетик и отправлюсь бороздить прилавки магазинов в поисках отрубей и всякой нужной вкусняшки)))))))

Хе-хе, расслабишься тут.. Заругают в чем прелесть дневника, когда худеешь в одиночку то можно этак зажмурившись сунуть в рот че-нить запретное и сделать вид что ничего не было а когда знаешь что завтра придется пойти и написать что "я вчера обожрамшись торта и у меня привес N кг".. уже как-то и стремно, и не хочется.. короче, для меня - дисциплинирующий фактор

По поводу дисциплинирующего фактора полностью согласна, себе врать легче чем другим))))
Вчера целый вечер голова была забита печенками, сахаром, тортиками, домочадцы арбуз притащили. Смотрю на него вчера и думаю, а ну ее эту диету..... Потом вспомнила как Дюканочки преображаются, думаю неее..... Не стоит арбуз этого!!!
Утром встала голодная как волк, обычно утром есть не хочется вообще,а тут слона бы съела)))) выпила чажечку чаю и все как рукой сняло, омлетик еле впихнула.

Меня что успокаивает - по-хорошему, арбузы лучше есть после 15 августа. Так что, держусь. А уж 15го августа посмотрю на свою линеечку и жаба меня задавит похерить такой результат

Ну или можно сказать себе - я сделаю это в сентябре. И дальше дюканить. А там проблема рассосется

Ну как вариант можно и отложить это дело до сентября))) и жабато еще как задушит, когда будет результат к которому стремимся. Но может и наоборот расслабить)))ай один раз можно мне ни чего уже от этого не будет... вот это панику наводит)
у меня соблазн огромный, эта зараза стоит на кухне и аромат свой источает(((

ого! враг атакует!!
мне проще, я пока боком-боком мимо них прохожу.

Мои домашние решили видать силу воли мою проверить)))) но я не поддамся на их провокации)))

Привет, Настя!!! Будем знакомы, я Светлана! Хороших тебе отвесиков, забегай в гости.

Знакомая картина, первые две недели я как с лунатик по магазинам ходила, все что-то выискивала, а теперь уже принаровилась и все стало на много легкче. Диета на самом деле совершенно не тяжелая, только не надо лениться и готовить, готовить, готовить, тогда соблазны сами попрячуться от тебя