Сделала себе котлетки говяжьи на пару, а они что то так ужались, жуть просто. Думала что завтра весь день еще смогу их кушать, ан нет, не получится.

Доброго утра,у меня сегоня +400, может из за вчерашней селедки, а может из за приближающихся КД?
А на улице мороз -32, сына в школу сегодня не пустила, хорошо что сама выходная, не придется шариться по морозу. Скачала себе "Быстрая ходьба с Лесли Сансон". Там 2 мили как раз 30 минут, вчера дома ходила, к концу тренировки аж одышка, понравилось, теперь в морозы дома ходить буду.

Леночка привет я Наташа не всё будет хорошо ,вода пришла,вода уйдёт. Солёным не увлекайся.

Ленусь скорее всего привес из-за приближающихся КД, многие пишут что прибавляют. Зато потом как отвесишь

Наташа, Марина, доброго утра. Да, про соленое уже знаю, но иногда так хочется остренького или солененького что приходится жертвовать. Как Наташа сказала: вода придет, вода уйдет. Главное нос не вешать, а после КД как увижу отвесище...

Лена привет!
Не плохие результаты. Молодчина!!!
У меня перед КД за 2-3 дня вес встает, я даже чувствую, что отекаю. Стараюсь в эти дни меньше есть соленого, больше пить чистой воды. Обычно как КД идут на спад вес начинает снижаться.

Буду ждать когда пройдет, хотя еще и предвестников никаких нет, только по срокам должно скоро быть.

Лен, я вот купила соль на 30% меньше содержащую Натрий, тот что удерживает воду. Солю всю еду немножко, все получается нормально-соленое, вроде не отекаю.

О, спасибо, буду иметь в виду когда закупаться поеду.

Доброго утра всем. У нас сегодня холодно - 32 с утра было, но так солнечно сейчас, аж слепит. У меня настроение наипрекраснейшее, впереди 2 выходных, а это так здорово когда работаешь по сменам, а еще у меня отвес - 800 грамм, видать все таки селедка воду долго держала.