закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вторая попытка. Ура!Ура!Ура!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 10:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2012, 16:53
Сообщений: 104
Откуда: Киев-сити

Не в сети
pola-la, приветик! удачного и скорейшего достижения своего идеального веса! пиши если что.... :wink3:

_________________
Изображение

Мой дневник тут! Заходите! Добро пожаловать!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5589
Атака 10.12.12 - 13.12.12=1,7кг
Круиз 14.12.12 - 17.03.13


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вторая попытка. Ура!Ура!Ура!
СообщениеДобавлено: 14 дек 2012, 10:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2012, 10:37
Сообщений: 54
Откуда: Башкортостан Нефтекамск

Не в сети
Привет! Я вот тоже второй раз начала, без атаки, ее не рекомендуется повторять.
На мой взгляд во второй раз гораздо медленнее уходит вес и морально тяжелее. С закреплением у меня беда каждый раз (три попытки уже было), срываюсь и приходится опять круизить))

Но, надеюсь, тебе будет легко :yes4:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вторая попытка. Ура!Ура!Ура!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2012, 22:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 22:19
Сообщений: 26

Не в сети
Maroschka писал(а):
Олечка, ну если ты первый раз в одиночку справилась, то в этот раз намного легче будет, в компании единомышленников, и похвалят, и пинка дадут.
[ url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5630&p=358937#p358937]Я Оля. Здесь мой дневничок![/url ]
Скопируй эту ссылку, и поставь её в подпись, там где ты ставила ссылку на линеечку, перед или после линеечки. Только потом убери пробелы после первой и перед последней квадратными скобками и нажми отправить. Если не получится, попробуем ещё раз :victory:
Спасибо тебе за рецепт и фото супчика. Конечно пригодится. Забегай в гости, у меня тоже много рецептиков.
Ты теперь думаешь 6 дней атаковать?

Спасибочки Леночка, теперь и у меня ссылочка на мой дневничок имеется 8) .

Да я решила атаковаться 6 дней, тем более это совсем не сложно...и так как я предполагаю, что вес будет уходить медленнее, то хочу дать встряску организму заранее :umnik:

Хотя читала, что многие просто на Круиз возвращаются...

А у меня психология наверное не та, мне надо поднапрячся, помучать себя немножко :training1: , а потом на расслабление, и чтобы потом очень-очень жалко было бы срываться...может - это меня удержит от ненужных порывов покушать, да пожевать вредности... :connie_21:

_________________
Изображение

Я Оля. Здесь мой дневничок!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вторая попытка. Ура!Ура!Ура!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2012, 22:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 22:19
Сообщений: 26

Не в сети
Итак небольшой отчет:

сижу, точнее бегаю и работаю тоже на Атаке уже 4 день и на этот 4 день только 600 граммиков отвеса....второй раз....конечно....видна разница....

Для справки в первый раз за дней 6 атаки я сбросила порядка 3 кг...

Ну и ладно....конечно лучше не срываться....быть до конца сильной, активисткой, спортсменкой, комсомолкой и просто красивой дэвушкой :censored:

_________________
Изображение

Я Оля. Здесь мой дневничок!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вторая попытка. Ура!Ура!Ура!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2012, 22:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 22:19
Сообщений: 26

Не в сети
Lilac&Rose писал(а):
pola-la, приветик! удачного и скорейшего достижения своего идеального веса! пиши если что.... :wink3:


Привет-привет, спасибки, что зашла...загляну и к тебе на огонек... :smile3:

_________________
Изображение

Я Оля. Здесь мой дневничок!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вторая попытка. Ура!Ура!Ура!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2012, 22:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 22:19
Сообщений: 26

Не в сети
Elena Gritzenko писал(а):
Привет! Я вот тоже второй раз начала, без атаки, ее не рекомендуется повторять.
На мой взгляд во второй раз гораздо медленнее уходит вес и морально тяжелее. С закреплением у меня беда каждый раз (три попытки уже было), срываюсь и приходится опять круизить))

Но, надеюсь, тебе будет легко :yes4:



Лена и у меня та же проблема, как только на закрепление перешла, так даже не смогла каждый четверг соблюдать белковым и пиров было больше, чем надо. И чипсы....умм ну и фруктов конечно, то по 1 ела, а потом по 2 и ..т.д.

А у тебя дневничок есть?

_________________
Изображение

Я Оля. Здесь мой дневничок!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вторая попытка. Ура!Ура!Ура!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2012, 23:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Приветик,Оля!!! :Rose:
Заглянула познакомиться и поддержать тебя!!! :friends: Я,Лена...
Второй раз труднее конечно,но вместе мы справимся...Желаю тебе терпения,лёгких похуделок и регулярных отвесов!!!

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вторая попытка. Ура!Ура!Ура!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2012, 23:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 22:19
Сообщений: 26

Не в сети
koshechka писал(а):
Приветик,Оля!!! :Rose:
Заглянула познакомиться и поддержать тебя!!! :friends: Я,Лена...
Второй раз труднее конечно,но вместе мы справимся...Желаю тебе терпения,лёгких похуделок и регулярных отвесов!!!


Спасибо Лена за поддержку, вместе и вправду веселее :victory: и :friends:

И тебе отвесиков и легкого похудения... :smile3:

_________________
Изображение

Я Оля. Здесь мой дневничок!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вторая попытка. Ура!Ура!Ура!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2012, 23:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Спасибо....Прочла твою историю...Ты уже добилась хороших результатов,жаль немного,что не удержалась... :(
"Всё включено" -это огромный соблазн...

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вторая попытка. Ура!Ура!Ура!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2012, 23:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Приветик Олечка!!!! Дааа, организм твой бастует, ну ничего, обязательно прорвёмся!!!!!! :victory: :friends:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron