Я бы посоветовала худеть до того веса, который хочется. Потом переходить на консолидацию. 1.на консолидации есть пир; 2.можно добавить крахмалистые. Уже легче на отдыхе будет. =) Ну, и стараться по максимуму держаться и не забывать про ЧБ день на Консолидации. Вот. =)

Поздравляю!!!



На круизе мы сидим до того момента, пока весы не показывают нам нужный результат. Рассчитанное число дней - это просто то время, за которое ты добьешься своей цели, по мнению Дю. На деле же кто-то идет с опережением, кто-то с отставанием.



Ну так ты до майских можешь скинуть оставшиеся 1,5кг. А потом все-равно нельзя пускаться во все тяжкие.
Пасту 1 раз можешь попробовать, пиццу ешь без теста, только начинку... Тяжело, конечно, будет удержаться. На рыбу налегай и гадов морских!

Ах, да! Приветик!!!
Я к тебе с ответным визитом заходила и пожеланиями успехов!!!

Привет! Очень приятно видеть в гостях!)
Пицца без теста! Mamma mia!!!
Очень надеюсь, что у меня получится удержаться!

Приветики. Зашла в гости.
Читаю про пиццу и пасту, течет слюна))))
Боже мой, я бы не удержалась!!!!
Отдых это такое дело, что там диета, не диета - все равно позволишь себе лишнего... У меня вот на июль месяц намечается поездка в Турцию огромной компанией, будем отмечать 3 дня рождения - знаю точно, что ИМЕННО там придерживаться диеты вряд ли буду. Поэтому не знаю даже, что делать с этим. Но ведь пока я щас буду скидывать - до июля должно уйти прилично - ведь за 2 недели отдыха с алкоголем и всякими вкусностями я же не распухну до тех размеров, что была.. Поэтому все это ерунда, по крайней мере я так думаю. Смысл ехать отдыхать и при этом не давать себе расслабиться?

Гостям всегда рада!)
Спасибо еще раз за наводку на сайт со всем необходимым)
Остался один магазин по пути необследованный, если там не найду молока с какао, то там все закажу.
Кстати, а ты ягоды годжи там не заказывала? Как они на вкус? О полезности пишут такое, что хочется есть их тоннами и всех друзей/знакомых кормить)
Турция - это ваааащеее... Все включено... а эти сладости, которые лежат горами и манят.. Я, например, от всякой выпечки теряю разум и набираю всего-всего, потому что все надо и все вкусно!

Дарлинг мой мне знаете че сказал? Дорогая, мы поедем в Италию, и первый день будет шопинХ
Но вещи то я куплю себе на тот размер в котором буду......) Короче, дополнительный стимул)
Но я все равно все попробую

Годжи пока не заказывала - как-то не внушили доверия, надо почитать о них.
Дааа.... я от лета до лета Турцией грежу, поэтому уж извините но раз все включено - значит все включено... Тем более по моим заметкам тех годов, даже с такими количествами съеденного и выпитого за 2 недели я приезжала стройнее килограмма на 2. При моем ритме отдыха и моих окружающих, не думаю что можно распухнуть каждый день плавая, играя в волейболы и прочее. Тем более там и аквааэробика и танцульки всякие.... Ну и вечерком мы никогда не обходимся без диско и клубов. Так что надеюсь, что все что там будет наедено и напито - там и останется)))

Правильно! Отдыхать так с музыкой!)))
А я вот подругу сегодня подробно познакомила с Дюканом! Точнее, рассказала только то, что сама знаю)
Она за мной 10 дней наблюдала, на результаты посмотрела и тоже решила с завтрашнего дня НАЧАТЬ!
Вдвоем то оно как-то веселее)
Эх.... А летом как рванем с ней... ну хоть в Серебряный бор новые тела свои жарить)
Обследовала последний магазин, нужных мне молока и какао не обнаружила, так что завтра все закажу и будет мне шоколадный тортик и конфетки... И печеньки
Завтра скучный день ЧБ. По плану индейка у меня тушеная.
А вот на завтра рыба с овощами. Совершенно случайно обнаружила уникальный магазинчик с сибирской рыбой! Там и омуль байкальский и муксун и ряпушка. Ваще прям!
Дорого, но вкусно, зараза)

Да, тяжело будет удержаться. Но, судя по опыту тех, кто поступал так, как пишете вы (ты?) - потом, при возвращении на Круиз вес уходит значительно медленнее и проблематичнее (качели, плато и т.п.). Так что тут чей смысл смыслее Ехать отдыхать и расслабляться по полной или проделать огромную работу, чтобы потом пустить все коту под хвост Каждый выбирает сам для себя



У меня уже слюнки потекли )))

Наступил ЧБ, а я забыла поделиться рецептом очень вкусного рыбного пирога, который у меня был вчера
http://diiet-dukana.ru/vtorye-blyuda/93- ... yukan.html Он, конечно был из рыбки попроще)
У меня даже кот его ел
Спасибо автору!

у меня ссылка не открылась (((