закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 127 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 18:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня на ужин куриные котлетки Изображение

Рецепт: куриное филе перекручиваем в мясорубке, трем туда 1 луковицу, 3 зубчика чеснока, разбиваем одно сырое яйцо, кладем 2 ложки овсяных отрубей, 1 ложку жидкого творога "Домик в деревне" 0,1% и специи (у меня сушеная зелень, перец, приправа для курицы и хмели-сунели).
Тщательно перемешиваем, формируем котлеты и выкладываем на противень с противопригарным покрытием.
Сверху я посыпала микроскопической щепоткой зеленого сыра))) Запах у него умопомрачительный)))

И в духовку (у кого как, у меня это 200 градусов на 30 минут).
И вот что вышло)))

Изображение

Изображение

Приятного аппетита Изображение

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 18:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 19:09
Сообщений: 433

Не в сети
Аппетиненько! У меня в духовке вышли не очень, почти как в пароварке. Последний раз жарила на сковороде совсем без масла, получились ближе к реальности. Просто ребенок отказался есть те, которые из духовки, что-то ему не понравилось, или у меня руки не оттуда. А твои котлетки выглядят супер!

_________________
Лена, 34 года, рост 172.
Второй заход после вторых родов с 01.12.2015
Фото -12кг на стр.47.
Изображение
Старая красивая линеечка для мотивации
Изображение[/url]
МОЙ ДНЕВНИЧОКздесь, вернулась со стр.38


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 14:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет
Изображение

Сегодня на удивление чудесный денек, прямо-таки золотая осень: солнышко, голубое небо, птички чирикают... Благодать одним словом Изображение

Возвращалась я из бассейна через парк, не удержалась и сфоткала красоту, только на телефоне не так все ярко получилось(((

Изображение

Изображение

Изображение

Была бы вся осень такая, а потом резко ра-а-аз и сугробы))) Так нет же...будем месить грязную жижу(((

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 15:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Ах, ну да... о чём то бишь я...

Атака, 3 день

Вес по прежнему под покровом тайны :(
Муж торопился с утра, и я торопилась... В итоге никто не взвесился((( Забыли(((

После бассейна поехала в магаз, приперла 4 огромных пакета Дю-продуктов))) Ыыыыы, моя страшно рад :boast:

Кроме, 100% разрешенных продуктов, нашла тут кое что по мелочи... :blush2: Ну не совсем разрешенное... Ну точнее разрешенное, наверное, но не такого процента жирности... Короче, колюсь!

1) Творожный сыр (типа альметте) 8% :punish: Люблю его нежно, отказываться не буду... Я его только на утренний бутерброд мажу с рыбкой соленой или ветчиной.

Изображение

2) Куринный холодец (на БО, ибо там овощи)
это не косяк судя по составу :don-t_mention:
Изображение

Состав:

Изображение

3) Карпаччо из птицы (химия редкостная, зато хорошо в блюда добавлять, вкус отменный)

Изображение

Состав:

Изображение

4) Сыр 8% ....да-да, я знаю, что не 7%... но я тут такое блюдо нашла...без сыра сверху запеченного не то будет, так что в блюда, все в блюда))) :mosking:

Изображение

Вот))) Может кому пригодится))) Брала в "НАШ" гипермаркет :smile3:

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 15:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Так что сейчас встану к плите, готовить всякие разные штуки)))

Цитата:
Аппетиненько! У меня в духовке вышли не очень, почти как в пароварке. Последний раз жарила на сковороде совсем без масла, получились ближе к реальности. Просто ребенок отказался есть те, которые из духовки, что-то ему не понравилось, или у меня руки не оттуда. А твои котлетки выглядят супер!


Спасибо :blush2: Но тут такое дело, я очень долго экспериментировала с духовкой (она старая уже, видимо воздух пропускает) и вот что придумала, если после 30 минут выключить и оставить там, не доставая, то они более симпатичные получаются, чем если сразу достать, подрумяниваются что ли...
А пароваркой я не пользуюсь :blush2: Муж ругается, типа стоит - место занимает... А мне так удобно все в духовке запекать... Не современная я по ходу)))
У обоих родителей по мультиварке, прям пищат от восторга... а я лось, просто лось (С) :pardon:

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 15:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 14:17
Сообщений: 305

Не в сети
СМотрю на ваши рецепты и с ума схожу) Так всё хочется попробовать, но я ленивая попа, не люблю заморачиваться с готовкой. Удачи вам и вашему мужу.

_________________
"Вкусно ем, сладко сплю, и вообще все в шоколаде" (с) Голые


Изображение



Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Цитата:
СМотрю на ваши рецепты и с ума схожу) Так всё хочется попробовать, но я ленивая попа, не люблю заморачиваться с готовкой. Удачи вам и вашему мужу.


Спасибо большое :Rose: :Rose: :Rose:
Заходите в гости)))

Вообще, тут много дневников с быстрыми и вкусными блюдами, которые требуют минимальных телодвижений! :mosking: Просто надо найти...была у меня где-то ссылка на крутяцкий дневничок... Найду - поделюсь (забыла где сохранила :this: ).

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 19:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня на ужин сделала нежный пирог с яйцом, тунцом и луком оригинальный рецепт :smile3:

Делала четко по инструкциям, то есть с йогуртом, вместо обычного творога 0,1% "Домик в деревне" и еще в небольшой, но глубокой форме (обычно делаю в широкой и неглубокой). Получился повыше, чем обычно.

Вывод: больше так делать не буду, мне не понравился внешне и по консистенции :negative: Хотя и вкусный...

Дело рук моих....

Изображение

И еще дю-брауни, сверху присыпала раздербаненной таблеткой сахзама, точнее двумя :yu: Типа они такие присыпанные сахарной пудрой... :mosking: рецепт тут

Изображение

Приятного аппетита и оргомных завтра всем отвесищ Изображение

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 21:30 

Зарегистрирован: 13 сен 2013, 15:15
Сообщений: 223
Откуда: Киев

Не в сети
здорово.Спасибо за рецепты и красивые фотографии осени. Хоть полюбовалась, а то у нас уже второй месяц идет дождь. особое спасибо за брауни, завтра сделаю, я на ДД третий месяц меня начало пробивать на сладкое.
Удачи в поставленной цели.

_________________
Изображение
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=7771
страничка моих питомцев viewtopic.php?f=22&t=7943


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 29 сен 2013, 17:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Tvingo писал(а):
здорово.Спасибо за рецепты и красивые фотографии осени. Хоть полюбовалась, а то у нас уже второй месяц идет дождь. особое спасибо за брауни, завтра сделаю, я на ДД третий месяц меня начало пробивать на сладкое.
Удачи в поставленной цели.


Привет))) :smile3:
Спасибо :Rose:
Не нашла Вашего дневника :pardon: , хотела зайти с ответным визитом))) У Вас такой впечатляющий результат (я сравнила дату регистрации на форуме и вес на линеечке), очень круто!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Просто обалденно :good: :good: :good:

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 127 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron