закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 127 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 18:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня на ужин куриные котлетки Изображение

Рецепт: куриное филе перекручиваем в мясорубке, трем туда 1 луковицу, 3 зубчика чеснока, разбиваем одно сырое яйцо, кладем 2 ложки овсяных отрубей, 1 ложку жидкого творога "Домик в деревне" 0,1% и специи (у меня сушеная зелень, перец, приправа для курицы и хмели-сунели).
Тщательно перемешиваем, формируем котлеты и выкладываем на противень с противопригарным покрытием.
Сверху я посыпала микроскопической щепоткой зеленого сыра))) Запах у него умопомрачительный)))

И в духовку (у кого как, у меня это 200 градусов на 30 минут).
И вот что вышло)))

Изображение

Изображение

Приятного аппетита Изображение

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 18:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 19:09
Сообщений: 433

Не в сети
Аппетиненько! У меня в духовке вышли не очень, почти как в пароварке. Последний раз жарила на сковороде совсем без масла, получились ближе к реальности. Просто ребенок отказался есть те, которые из духовки, что-то ему не понравилось, или у меня руки не оттуда. А твои котлетки выглядят супер!

_________________
Лена, 34 года, рост 172.
Второй заход после вторых родов с 01.12.2015
Фото -12кг на стр.47.
Изображение
Старая красивая линеечка для мотивации
Изображение[/url]
МОЙ ДНЕВНИЧОКздесь, вернулась со стр.38


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 14:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет
Изображение

Сегодня на удивление чудесный денек, прямо-таки золотая осень: солнышко, голубое небо, птички чирикают... Благодать одним словом Изображение

Возвращалась я из бассейна через парк, не удержалась и сфоткала красоту, только на телефоне не так все ярко получилось(((

Изображение

Изображение

Изображение

Была бы вся осень такая, а потом резко ра-а-аз и сугробы))) Так нет же...будем месить грязную жижу(((

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 15:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Ах, ну да... о чём то бишь я...

Атака, 3 день

Вес по прежнему под покровом тайны :(
Муж торопился с утра, и я торопилась... В итоге никто не взвесился((( Забыли(((

После бассейна поехала в магаз, приперла 4 огромных пакета Дю-продуктов))) Ыыыыы, моя страшно рад :boast:

Кроме, 100% разрешенных продуктов, нашла тут кое что по мелочи... :blush2: Ну не совсем разрешенное... Ну точнее разрешенное, наверное, но не такого процента жирности... Короче, колюсь!

1) Творожный сыр (типа альметте) 8% :punish: Люблю его нежно, отказываться не буду... Я его только на утренний бутерброд мажу с рыбкой соленой или ветчиной.

Изображение

2) Куринный холодец (на БО, ибо там овощи)
это не косяк судя по составу :don-t_mention:
Изображение

Состав:

Изображение

3) Карпаччо из птицы (химия редкостная, зато хорошо в блюда добавлять, вкус отменный)

Изображение

Состав:

Изображение

4) Сыр 8% ....да-да, я знаю, что не 7%... но я тут такое блюдо нашла...без сыра сверху запеченного не то будет, так что в блюда, все в блюда))) :mosking:

Изображение

Вот))) Может кому пригодится))) Брала в "НАШ" гипермаркет :smile3:

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 15:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Так что сейчас встану к плите, готовить всякие разные штуки)))

Цитата:
Аппетиненько! У меня в духовке вышли не очень, почти как в пароварке. Последний раз жарила на сковороде совсем без масла, получились ближе к реальности. Просто ребенок отказался есть те, которые из духовки, что-то ему не понравилось, или у меня руки не оттуда. А твои котлетки выглядят супер!


Спасибо :blush2: Но тут такое дело, я очень долго экспериментировала с духовкой (она старая уже, видимо воздух пропускает) и вот что придумала, если после 30 минут выключить и оставить там, не доставая, то они более симпатичные получаются, чем если сразу достать, подрумяниваются что ли...
А пароваркой я не пользуюсь :blush2: Муж ругается, типа стоит - место занимает... А мне так удобно все в духовке запекать... Не современная я по ходу)))
У обоих родителей по мультиварке, прям пищат от восторга... а я лось, просто лось (С) :pardon:

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 15:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 сен 2013, 14:17
Сообщений: 305

Не в сети
СМотрю на ваши рецепты и с ума схожу) Так всё хочется попробовать, но я ленивая попа, не люблю заморачиваться с готовкой. Удачи вам и вашему мужу.

_________________
"Вкусно ем, сладко сплю, и вообще все в шоколаде" (с) Голые


Изображение



Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Цитата:
СМотрю на ваши рецепты и с ума схожу) Так всё хочется попробовать, но я ленивая попа, не люблю заморачиваться с готовкой. Удачи вам и вашему мужу.


Спасибо большое :Rose: :Rose: :Rose:
Заходите в гости)))

Вообще, тут много дневников с быстрыми и вкусными блюдами, которые требуют минимальных телодвижений! :mosking: Просто надо найти...была у меня где-то ссылка на крутяцкий дневничок... Найду - поделюсь (забыла где сохранила :this: ).

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 19:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня на ужин сделала нежный пирог с яйцом, тунцом и луком оригинальный рецепт :smile3:

Делала четко по инструкциям, то есть с йогуртом, вместо обычного творога 0,1% "Домик в деревне" и еще в небольшой, но глубокой форме (обычно делаю в широкой и неглубокой). Получился повыше, чем обычно.

Вывод: больше так делать не буду, мне не понравился внешне и по консистенции :negative: Хотя и вкусный...

Дело рук моих....

Изображение

И еще дю-брауни, сверху присыпала раздербаненной таблеткой сахзама, точнее двумя :yu: Типа они такие присыпанные сахарной пудрой... :mosking: рецепт тут

Изображение

Приятного аппетита и оргомных завтра всем отвесищ Изображение

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 27 сен 2013, 21:30 

Зарегистрирован: 13 сен 2013, 15:15
Сообщений: 223
Откуда: Киев

Не в сети
здорово.Спасибо за рецепты и красивые фотографии осени. Хоть полюбовалась, а то у нас уже второй месяц идет дождь. особое спасибо за брауни, завтра сделаю, я на ДД третий месяц меня начало пробивать на сладкое.
Удачи в поставленной цели.

_________________
Изображение
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=7771
страничка моих питомцев viewtopic.php?f=22&t=7943


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 29 сен 2013, 17:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Tvingo писал(а):
здорово.Спасибо за рецепты и красивые фотографии осени. Хоть полюбовалась, а то у нас уже второй месяц идет дождь. особое спасибо за брауни, завтра сделаю, я на ДД третий месяц меня начало пробивать на сладкое.
Удачи в поставленной цели.


Привет))) :smile3:
Спасибо :Rose:
Не нашла Вашего дневника :pardon: , хотела зайти с ответным визитом))) У Вас такой впечатляющий результат (я сравнила дату регистрации на форуме и вес на линеечке), очень круто!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Просто обалденно :good: :good: :good:

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 127 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron