Нет Ириш так уж получилось , что время от времени лежу в больнице, для профилактики сосудов гол. мозга( у меня там киста), так вот мы с врачом перепробовали их много , но увы... Позвонила ей посоветовалась и купила попроще..по ее совету если высыпет надо бросать это дело.
А скорее всего ты права если организму они бяка, не надо насиловать организм. Да по отдельности пробовала но как узнать какие нужны твоему телу в данный момент?

И так информация к размышлению. Позавчера 85,500,
вчера 85,900, сегодня 85,700. вот..... качельки. К слову сказать грузчики выносят мебель когда им вздумается, а бывает и прогулы им записываю.Из положения выхожу в БО дни супчиком из овощей - помогает, а вот в ЧБ дни и кефир не помогает( домашний йогурт помогает), но его сейчас нет.Вот такие дела .Объемы решила измерять в конце недели.

Наташа, привет! У меня так же. Поначалу всё нормально было, теперь грузчики наведываются раз в три дня. Наверное поэтому ощутимых результатов даже после ЧБ дня нет. Но Дюкан писал, что это нормально. А что касается качелей, это наверное не качели, а просто привес после овощного дня не сразу уходит. Нужно овощной день перестраивать. Все углеводы переносить максимально на утро-день, а вечером все-таки одни белки употреблять.

Привет Наташ.
С грузчиками такая же фигня, забастовка у них повальная я смотрю. Вчера боролась с ними при помощи дюфалака, вынесли ВСЁ, даже воду выносили с боем. Не хорошие впечатления. Больше не буду его пить.

Согласна с Ириной.

Приветик) У меня вес неделю вообще стоял.Сразу слетело много, а потом был застой

Привет)))) тоже зашла пожелать удачи и поддержать))) ... ох уж эти мужчины я про мужа.... ничего еще каааак влюбится в тебя снова и будет легкую и изящную носить на руках))))))) чаще улыбайся и мурлыкай что-то веселое)) ведь ты на глазах превращаешься в грациозную кошечку ... все получится !!! я уверена)

Наташа, привет)) Поздравляю с правильным решением! Так держать! Себя любить нужно, а когда в зеркало с закрытыми глазами - никуда не годится! Мы все-все красавицы-раскрасавицы и какой-то там жирок нам жизнь не испортит Будем дружно с ним бороться

А с витаминами нужно аккуратнее, лучше уж совсем их не пить, чем что-попало! Проконсультируйтесь с врачом, тем более, что такая явная аллергия! Я поливитаминами заработала себе жуткую аллергию на цитрус((( даже на запах, так что бросайте их пить, не доводите до хронических последствий

Спасибо Девчонки за помощь и подсказки

Да Ира углеводы впервой половине дня наверное правильней, в БО дни застой и происходит я ведь игнорирую формулу 60\40 у меня скорее наоборот.


Да Наташ ты права у них всеобщая забастовка , а грузчикам-ультиматум( я купила Сенаде)думаю при зап. буду принимать на ночь врачи говорят это травка , это не вредно.



Да как при Брежневе застой.....это пугает..



Да Оль у нас с мужем как с теми качельками с переменным успехом, только вот позвонил говорит купил билеты на концерт "Черный кофе "(мы с ним старые рокеры) пойдем сегодня , на 14 фев. цветы и торт принес, а потом перемыкает его и у нас застой....

у него точно кризис среднего возраста Если хочешь сохранить брак, потерпи Если мужчина дорог, можно за него и побороться, я так считаю. Наташ, а ты работаешь?

Спасибо Танюш за поддержку, витамины пить не буду девчонки мне тоже поливитамины не советуют попробую самостоятельно справляться.А то , что мы красавицы-ФАКТ.Заходи на огонек.





Да Ирочка он и сам это не отрицает , мы в браке прожили в этом году будет 25лет, молодые совсем были,
У нас Сын 22 г. и дочь 19 лет. Дети не проблемные , студенты , привыкли к адекватному папе, а сейчас и домой приходить не хотят, дочька в общагу переехала.Девчонки какие тараканы у них в голове,ужасссс...Если б сама не наблюдала никогда б не поверила , что это с моим мужем происходит.

А насчет работы Ира , у нас с мужем мини гостиница в Крыму,работаем там вдвоем в сезон, а на зиму уезжаем домой. Всегда уезжаем в конце апреля в крым, в этом году не знаю где я буду, на контакт по этой теме не идет.Может без работы останусь...Вот как то так.