закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Прощайте лишние килограммы НАВСЕГДА!!!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Kseniia писал(а):
лисена84 писал(а):
у одного только разница с остальными :take_example:

ОГО!!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Это ты лихо, у моей подруги двойня и через год и месяц ещё один - она вешается, не представляю как ты!!!! Может благо, может нет, но у неё двойняшки совсем не похожие друг на друга и внешне и по характеру. А у тебя близнецы?

Вот тут подробно пишут как вставить линеечку
А что касается отрубей с кефиром - я в самом начале очень любила печь хлебушек в микре - 3 минуты и готово. С рыбкой на завтрак - милое дело. Можно с той же печенью. Я вот печень уважаю и куриную и трески, может конечно холестерина много, но в печени трески много жиров, как мне кажется нам полезных. Я могу конечно ошибаться :blush2:
Недавно для себя открыла кексики без допов - получается аж 6 штук, можно растянуть на весь день. Ты, кстати, как к сладкому относишься?


Ксюш привет делись рецептиками? и хлебушка в микре и кексиков без допов, ой как хоца попробовать :friends:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Прощайте лишние килограммы НАВСЕГДА!!!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 13:44 

Зарегистрирован: 18 мар 2014, 08:06
Сообщений: 39

Не в сети
Kseniia писал(а):
лисена84 писал(а):
у одного только разница с остальными :take_example:

ОГО!!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Это ты лихо, у моей подруги двойня и через год и месяц ещё один - она вешается, не представляю как ты!!!! Может благо, может нет, но у неё двойняшки совсем не похожие друг на друга и внешне и по характеру. А у тебя близнецы?

Вот тут подробно пишут как вставить линеечку
А что касается отрубей с кефиром - я в самом начале очень любила печь хлебушек в микре - 3 минуты и готово. С рыбкой на завтрак - милое дело. Можно с той же печенью. Я вот печень уважаю и куриную и трески, может конечно холестерина много, но в печени трески много жиров, как мне кажется нам полезных. Я могу конечно ошибаться :blush2:
Недавно для себя открыла кексики без допов - получается аж 6 штук, можно растянуть на весь день. Ты, кстати, как к сладкому относишься?


Двое близнецы и двойняшка :blush2: да нормально вроде не повешалась :meeting:
кексики вроде нашла http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=4362
а хлебушек какой?
Я очень люблю печень трески а её можно(в банках)? :umnik:
Сладкое люблю...но что то пока не тянет...можно же пока без сладкого обходиться наверное если не хочется?
Хочу на завтра сделать жидкий сыр...семга лежит своего часа ждет, люблю я её, но наверное её много нельзя, она ж соленая

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=8780


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощайте лишние килограммы НАВСЕГДА!!!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 14:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
лисена84 писал(а):
Двое близнецы и двойняшка :blush2: да нормально вроде не повешалась :meeting:
кексики вроде нашла http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=4362
а хлебушек какой?
Я очень люблю печень трески а её можно(в банках)? :umnik:
Сладкое люблю...но что то пока не тянет...можно же пока без сладкого обходиться наверное если не хочется?
Хочу на завтра сделать жидкий сыр...семга лежит своего часа ждет, люблю я её, но наверное её много нельзя, она ж соленая

Кексики - ага, они-с. А хлебушек - не помню где ссылку брала, но суть такая: норма отрубей+ложка мягкого творога (или кефира)+яйцо, половина чайной ложки разрыхлителя (я беру Dr Otker, он практически не чувствуется) всё перемешать и если хочешь сладкий - сахзам. Можно и без сахзама на бутеры. И в микру на 3 минуты на мощность где-то 800 Вт. Можно перевернуть посередине готовки чтобы низ не "намокал".
Без сладкого конечно можно, если не хочется!!!
И печень нам можно, если в составе никакого сахара и масла. Есть умельцы добавляющие в неё сахар, встречала :mosking:

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощайте лишние килограммы НАВСЕГДА!!!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 16:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Kseniia писал(а):

И печень нам можно, если в составе никакого сахара и масла. Есть умельцы добавляющие в неё сахар, встречала :mosking:

Правда нам можно печень??? а то мне кто-то сказал, что она жирная. ну на банке написал печень трески натуральная и всё... слава богу теперь буду её иногда кушать :popcorm1:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощайте лишние килограммы НАВСЕГДА!!!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 17:50 

Зарегистрирован: 18 мар 2014, 08:06
Сообщений: 39

Не в сети
Кареглазая 82 писал(а):
Kseniia писал(а):

И печень нам можно, если в составе никакого сахара и масла. Есть умельцы добавляющие в неё сахар, встречала :mosking:

Правда нам можно печень??? а то мне кто-то сказал, что она жирная. ну на банке написал печень трески натуральная и всё... слава богу теперь буду её иногда кушать :popcorm1:

сейчас глянула в ней 600 каллорий :Implication:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=8780


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощайте лишние килограммы НАВСЕГДА!!!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 17:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
вот тебе и опаньки))) :mosking: :mosking: ну мы же по ложечке.. я больше не скушаю :Implication:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощайте лишние килограммы НАВСЕГДА!!!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 18:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2014, 08:13
Сообщений: 621

Не в сети
Приветик,смотри какие у нас линеечки похожие :yes4:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8756


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощайте лишние килограммы НАВСЕГДА!!!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 07:04 

Зарегистрирован: 18 мар 2014, 08:06
Сообщений: 39

Не в сети
Ода писал(а):
Приветик,смотри какие у нас линеечки похожие :yes4:

Приветик :yes4: давай дружить и вместе худеть :dance2:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=8780


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощайте лишние килограммы НАВСЕГДА!!!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 07:11 

Зарегистрирован: 18 мар 2014, 08:06
Сообщений: 39

Не в сети
Вес мой сегодня на месте стоит 83.1 :pardon: каюсь мало пила вчера :blush2: да и проблемка вылезла со стулом...что делать деваньки :help: у меня никогда проблем с этим не было :girl_sad:

Сегодня позавтракала блинчиками(3шт) с творожным кремом и семгой...не знаю то ли желудок уменьшился...но было очень тяжело :girl_sad: 3-й блин просто втолкала аж в пот бросило :cry:

На обед вчера приготовила ленивых голубцов...но после такого завтрака сегодня куру замариновала :Implication: муж вместо своих тефтелек утащил часть ленивых голубцов..видимо подумал что себе вкуснее готовлю :dance2: ...может дюканит в тихую :connie_1:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=8780


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Прощайте лишние килограммы НАВСЕГДА!!!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 08:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2014, 08:13
Сообщений: 621

Не в сети
лисена84 писал(а):
Ода писал(а):
Приветик,смотри какие у нас линеечки похожие :yes4:

Приветик :yes4: давай дружить и вместе худеть :dance2:

Давай дружить! :friends: Заходи в гости))
У меня муж принципиально кривится на мою еду-вредничает,помоему :yes4: Типа,даже пробовать не хочу-диетное,значит гадость)))Ну и мне лучше-все себе,любимой :boast:
А со стулом наладится,отруби кушать надо и время должно чуть на диете пройти-привыкнет организм к смене рациона и все нормализуется :yes4:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8756


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 43 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: