я первый день тож хотела есть все время, вернее это было состояние "точь-точь"))) когда точить все время что-то охота.
на второй день пройдет не боись. мясу зъишь!)))
на мой взгляд лучшей мясца, чем кефира. я так легче перебиваюсь
а вот на второй день головокружительную ломку помогла пережить пепси-лайт.
как-то так.
не волнуйся, все нормуль)))

чаво баааа я без вас делала?

агась
тут советчиков)))) не отбиться))))
но! эт хорошо!))))

реально это хорошо, Анют... сижу, жучу чай... ваще жисть седни, как в рекламе: я пью и писаю.... прикольно так... сбегаю ка в лабаз... кефирчику мобыть прикуплю... легкость в мыслях не обыкновенная...

с кефирчиком обломс... продолжаем жучить воду... зато теперь точно знаю, что еды с собой много не бывает... теперь не обожраться ба дома....

Приветик,Ириша!С началом тебя !Не переживай,что много кушаешь-ограничения по колличеству нет,не голодай-чтобы не сорваться.Если закончится еда,а есть сильно хочется-купи себе консерву,рыбу с собственном соку-на крайняк пойдет.

дааааа, Ирусик, завтра я на работу с баулом еды пойду!!!!! теперь в этом вопросе меня на мякине не проведешь... а ведь все потому, что последнее время считала ккал... а на 930 ккал сильно то не забалуешься... а тут ешь-не хочу!!! такое со мной только на Протасове случалось...

Тоже как-то сидела на Протасовке,правда недолго.Сыр мне там нравился,который из творога делала.

давно ето было.... но на Протасове я первые свои 15 кг растеряла... но на Протасове надо летом на юге сидеть... а так я на нем мерзну, умираю... зимой то на помидорах долго не протянешь...

Привет Ириша! вижу у тебя все пучком) молодца,так держать! Протасов зимой это жесть)) но в том году я на нем именно зимой отсидела на 9 кг)) в этом попыталась-нед выдержала

пы.сы обещалась забежать ко мне в гости-видно далеко бежать-не добежишь никак