Приветики всем и огромное спасибо за поддержку без вас было бы очень плохо. А теперь про себя у меня -0,1 кг, а вот у мужа после первого дня атаки -1,8 кг я в шоке !!! По-моему меня сейчас будет больше интересовать отвесы мужа, а не мои
В бассейн хожу дважды в неделю вторник и четверг проплываю от 600 м до 800 м это приблизительно пол-часа чистого времени работы. Вот хотела ещё в тренажёрку записаться дважды в неделю, но с двумя детьми и работой как-то не очень получается

-100г это тоже Отвес:)) если ты недовольна:), то буду радоваться вместо тебя

Загляни в личку.

Бодрое утро всем! Я-0,3 кг, любимый -1,3 кг Ой какое доброе утро!!!!!!!
А теперь в бассейн!!!

Привет!!забежала поддержать! Так держать! Отличный результат! Молодчина!! Рада за тебя!!

Поздравляю с отвесами, они отлично мотивируют))
ну у тебя у мужа стартовый вес большой конечно, поэтому такие отвесы будут, если конечно он не будет нарушать

Привет!!! Утро, действительно, доброе
С отвесами тебя, и мужа:) У меня тоже сегодня отвес -300г, и я одолела цифру "60"

какие мы тут все молодцы

И я! Хочу одолеть отметку 60 кг но нужно набраться терпения и тогда всё возможно естественно с вашей поддержкой

Привет! Забежала поддержать!! Как ты???

Доброе утро! Полёт нормальный: у меня -0,5 кг у мужа +0,7 кг никак не хочет есть отруби ну и результат соответствующий. Буду думать как ему их по-вкуснее приготовить

молодец!!!!поздравляю!отличный отвесик!!!!дауж...отруби))кескики или творожники)я одновремя только в сырники- творожники ела))вкусно