закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 100, 101, 102, 103, 104

Re: хочу быть красивой

25 май 2015, 08:04

Вес 112.3 !!!! Вчера было - работа 8 часов, бассейн 4 часа(сауна , джакузи, плаванье, крики на ребенка). Пришли усталые и голодные, но счастливые :smile3:
еда
оладушки из отрубей
желе молочное
капуста цветная варенная(обожаю)
йогурт1%( на работе другой не дают)
тунец в собственном соку
гамбугер без булки
помидор
два кусочка рулета на крахмале( очень вкусно) остальной рулет слопал муж


Re: хочу быть красивой

25 май 2015, 23:04

вес тронулся, господа заседатели)))


Re: хочу быть красивой

26 май 2015, 09:39

Сегодня 112.1
Вчера опять были в бассейне
Еда
Цветная капуста
Творог
Печеночный паштет(диет версия)
Сате из баклажанов
Оладушки


Re: хочу быть красивой

28 май 2015, 07:52

Вчера было 112.6, я расстроилась и не хотела писать в дневник.
Зато сегодня 112 :yes4:

Главное это движение вниз!!!


Re: хочу быть красивой

28 май 2015, 22:18

привет землячка!
зашла поздороваться и пожелать удачи! :girl_pinkglassesf:


Re: хочу быть красивой

29 май 2015, 16:02

привет ! Спасибо за пожелания!


Re: хочу быть красивой

29 май 2015, 16:26

ну вот начались испытания на прочность, сегодня иду на на день рождения. Немножко боюсь, боюсь на сладкое сорваться. Влюбом случае завтра белковый день.


Re: хочу быть красивой

29 май 2015, 16:39

симсим писал(а):ну вот начались испытания на прочность, сегодня иду на на день рождения. Немножко боюсь, боюсь на сладкое сорваться. Влюбом случае завтра белковый день.

держись подруга :censored:


Re: хочу быть красивой

30 май 2015, 11:10

Отвес 200грамм, очень странно, вчера пила шампанское и ела торт. За неделю обьем бедер уменьшился на три см, обьем живота также :yes4:


Re: хочу быть красивой

30 май 2015, 11:24

симсим писал(а):Отвес 200грамм, очень странно, вчера пила шампанское и ела торт. За неделю обьем бедер уменьшился на три см, обьем живота также :yes4:

молодец!!!! :good: спорт делаешь?


Ответить

1 ... 100, 101, 102, 103, 104