Лариса,привет!!!
Ничего себе-600...небольшой отвесик,у меня -800 и я чуть в обморок не упала с весов...
Я так и не попробовала твой рецепт борща с кабачками вместо картошки,завтра БО день,вот и идея для безрукого кулинара.

Вместо картошки еще хорошо тыква идет. Я когда захочу жаренной картошки, то жарю ее на сковородке с луком и перцем. Если есть с закрытыми глазами. то очень похоже. Во, я сегодня тыквы и нажарю мужу, правда он ее никогда не ел, считал гадостью. Пусть пробует.

Лариса,точно,я как нибудь нажарю тыквы с луком..это вкусно.
У меня знакомая манты делает с тыквой,даже не скажешь что без мяса.

Манты с тыквой и у нас с мамой любимое блюдо. Только я их делаю как вереники по форме. Тыкву тру на крупной терке, отжимаю, добавляю лука много, почти 1/3 и черный перец.У меня все подруги на это блюдо собираются, так любят.

Деуки! Ну вы кулинарки!!! Чувствую себя ущербной

Ммм...какие тут вкусности обсуждают. Ни когда так не пробовала. Из тыквы только рагу с мясом готовила или суп пюре. Про вес мужа... вот очень странно, что он у него стоит. Обычно мужчины в момент худеют. Может он ест что то не то вне дома?

У меня настолько домашний муж, что даже трудно себе представить его вне дома. Он ходит только на сутки на работу с моей едой, ест только домашнее, сидит в соседнем от меня кабинете. А все остальное время дома или меня вечером выгуливает. Просто очень долго, года два Женя сидел на маленьких порциях только гречки с мясом и каши овсянной утром и все. Вес долго держался 84 кг а в последнее время резко пошел в вверх. Похоже организм привык к малым калориям и теперь, пока не привыкнет к новому питанию, худеть не будет.

Ну так гречка это же углеводы, хоть и сложные. При ограничении углеводов и увеличении количества белка худеть он все равно должен. Может вы белка мало едите? Ты не считала сколько у вас в сутки получается?

У нас белка не недобор а перебор. С утра съедаем кашу из отрубей и 2 яйца. Потом в 10 перекус бисквитом с заварным кремом, на обед полкурицы, потом перекус запеканкой, далее на ужин котлеты запеченные из мяса и лука и вечерний перекус йогурт домашний. В белковые дни на обед овощной суп с мясом а на ужин еще салат из помидор и огурцов и зелень. Женя сейчас просто много ест и много воды пьет. Главное, что прибавка веса остановтлась, он доволен, отъедается.

Ну да, вроде белка должно быть достаточно. Странно. Ну хорошо, что питание нравится и не переживает из-за отсутствия отвесов. Все же у мужчин видимо нервная система покрепче. Женщина, почти любая, уже бы мотивацию потеряла