закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 22:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
А про то что с годами сложный- зато твой, родной любимый))))

Привычный :mosking:

Цитата:
Я вот копия о ца прям и боюсь этого; он невыносим; а мне всего 36 и я такая же становлюсь я прям сама замечаю :mosking: :mosking: :mosking:

Ну если ты осознаешь это,то уже наверное не такая вредная как он ))) и когда недостатки знаешь,их проще контролировать. Хуже когда человек считает себя супер покладистым,не являясь таким. Вообще с возрастом мы все вреднеем я думаю :yes4:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 22:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Natalie_K писал(а):
Лера, привет, с возвращением! :Rose: :Rose: :Rose:

Привет Наталочка,спасибо :Rose: :Rose: :Rose:
Цитата:
Как хорошо что вес на месте! Я боюсь срыва потому что мне кажется что за неделю загула мои сброшенные 5 кг вернулись бы сразу обратно.

Да,довольно неожиданно. Хотя у меня и срыва-то не было. Я всю прошлую неделю тупо промучалась на дюкане и только в выходные стала эксперементировать. Зажора не было,может поэтому :dntknw:

Цитата:
Очень интересный цвет стен получился. :good:

Спасибо. Сын так гордится,я сам говорит выбрал :Implication: :mosking: посмотрим что выйдет когда мебель стоять будет )))

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 22:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Ой неизвестно какими мы будем в возрасте родителей)
Конечно вреднеют все) это нормальный процесс)))
А ты молодец что в зажоры не ушла, правда; )) горжусь))
И самой ведь приятно что не добавила в весе))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 22:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
Ой неизвестно какими мы будем в возрасте родителей)
Конечно вреднеют все) это нормальный процесс)))
А ты молодец что в зажоры не ушла, правда; )) горжусь))
И самой ведь приятно что не добавила в весе))))

Даааа,я вообще вредной старухой буду,если доживу конечно :mosking:
Ну во первых не настолько я долго на дюете чтоб уже в зажоры уходить,а во вторых меня реально штырило и я сама не знала чего хочу. Плюс желудок,вечером поем поздно,ночью горит внутри,не изжога. Да и стыдно перед вами было бы туда скатиться :girl_haha: ты вон как уверенно шагаешь,а я при моем весе никак не скидываю килограммы :to_take_umbrage:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 23:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Все пойдет Лер))
Надо верить)) как в детстве говорили если очень захотеть можно и взлететь))))
Пусть даже если не сразу)))
Кстати вот если б у меня отвесов долго не было неизвесто не пустилась ли бы я во все тяжкие….
Хз че б в мозгу переклинило))
Так что стыдиться вАще нечего :blush2: :drinks:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 23:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Я сейчас вообще пока ЧБ не делаю,овощи только в обед ем. Не хочу гастроскопию делать или как это по русски правильно называется. Эту неделю так,потом хочу 3/4 ЧБ БО попробовать,чтоб чуть снизить нагрузку и всегда на выходные с овощами быть во избежание срывов. Понимаю что это и не дюкан как бы,поэксперементирую и посмотрю что выйдет. Протасовку смотрела,не смогу я молочку и кофе без сах зама лопать.вряд ли её потяну (((

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 23:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Да гастроскопия.
А у вас не делают во сне гастру?
Ты спишь а тебе делают…
Я никада в жизни не делала…. Это жесть какая то а не процедура.
Но нас можно за доп плату за наркоз во сне сделать…
А немного 3 чб подряд? А не пробвала 1 чб 1бо.?

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 23:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
Да гастроскопия.
А у вас не делают во сне гастру?
Ты спишь а тебе делают…
Я никада в жизни не делала…. Это жесть какая то а не процедура.
Но нас можно за доп плату за наркоз во сне сделать…

Делают,я первый раз отказалась и офигела на пол жизни от ощущений :negative: второй раз под наркозом. Но,у нас в городе этого нет,надо ехать километров 45 и из за наркоза должен быть водила с тобой,то есть под мужа подстраивать надо. Но я знаю,они мне антибиотики опять пропишут и пей их.

Цитата:
А немного 3 чб подряд? А не пробвала 1 чб 1бо.?

Да я давно на 3/3 думаю перейти,2/2 не успеваю в БО понять что он вообще был :girl_haha: сегодня мне снова салата с капусты настрогали и помидорки замариновали,завтра буду лопать. Зато сразу проблема с геморроем закончилась ))) с бОльшим количеством овощей.

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 08:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
да овощи конечно и проталкивают ненужное и смягчают многие проблемы )
хорошо Лер что прошло все))))

ну попробуй 3/3)))
будешь от трех чб отвешивать как в атаке))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Вот и правильно про овощи , ещё и припущенные желательно не сырые.
Надо все под себя подстраивать! Молодец)
А я хочу быть хитрой свекровью, старухой - хвалить жену мужа, помогать ей во всем, хорошей бабушкой внукам. А как будет посмотрим)))))))
Ну работа над собой всегда нужна)) развитие. Чем старше тем больше надо развиваться стараться)))

_________________
Женя


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron