закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 22:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
А про то что с годами сложный- зато твой, родной любимый))))

Привычный :mosking:

Цитата:
Я вот копия о ца прям и боюсь этого; он невыносим; а мне всего 36 и я такая же становлюсь я прям сама замечаю :mosking: :mosking: :mosking:

Ну если ты осознаешь это,то уже наверное не такая вредная как он ))) и когда недостатки знаешь,их проще контролировать. Хуже когда человек считает себя супер покладистым,не являясь таким. Вообще с возрастом мы все вреднеем я думаю :yes4:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 22:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Natalie_K писал(а):
Лера, привет, с возвращением! :Rose: :Rose: :Rose:

Привет Наталочка,спасибо :Rose: :Rose: :Rose:
Цитата:
Как хорошо что вес на месте! Я боюсь срыва потому что мне кажется что за неделю загула мои сброшенные 5 кг вернулись бы сразу обратно.

Да,довольно неожиданно. Хотя у меня и срыва-то не было. Я всю прошлую неделю тупо промучалась на дюкане и только в выходные стала эксперементировать. Зажора не было,может поэтому :dntknw:

Цитата:
Очень интересный цвет стен получился. :good:

Спасибо. Сын так гордится,я сам говорит выбрал :Implication: :mosking: посмотрим что выйдет когда мебель стоять будет )))

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 22:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Ой неизвестно какими мы будем в возрасте родителей)
Конечно вреднеют все) это нормальный процесс)))
А ты молодец что в зажоры не ушла, правда; )) горжусь))
И самой ведь приятно что не добавила в весе))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 22:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
Ой неизвестно какими мы будем в возрасте родителей)
Конечно вреднеют все) это нормальный процесс)))
А ты молодец что в зажоры не ушла, правда; )) горжусь))
И самой ведь приятно что не добавила в весе))))

Даааа,я вообще вредной старухой буду,если доживу конечно :mosking:
Ну во первых не настолько я долго на дюете чтоб уже в зажоры уходить,а во вторых меня реально штырило и я сама не знала чего хочу. Плюс желудок,вечером поем поздно,ночью горит внутри,не изжога. Да и стыдно перед вами было бы туда скатиться :girl_haha: ты вон как уверенно шагаешь,а я при моем весе никак не скидываю килограммы :to_take_umbrage:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 23:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Все пойдет Лер))
Надо верить)) как в детстве говорили если очень захотеть можно и взлететь))))
Пусть даже если не сразу)))
Кстати вот если б у меня отвесов долго не было неизвесто не пустилась ли бы я во все тяжкие….
Хз че б в мозгу переклинило))
Так что стыдиться вАще нечего :blush2: :drinks:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 23:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Я сейчас вообще пока ЧБ не делаю,овощи только в обед ем. Не хочу гастроскопию делать или как это по русски правильно называется. Эту неделю так,потом хочу 3/4 ЧБ БО попробовать,чтоб чуть снизить нагрузку и всегда на выходные с овощами быть во избежание срывов. Понимаю что это и не дюкан как бы,поэксперементирую и посмотрю что выйдет. Протасовку смотрела,не смогу я молочку и кофе без сах зама лопать.вряд ли её потяну (((

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 23:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Да гастроскопия.
А у вас не делают во сне гастру?
Ты спишь а тебе делают…
Я никада в жизни не делала…. Это жесть какая то а не процедура.
Но нас можно за доп плату за наркоз во сне сделать…
А немного 3 чб подряд? А не пробвала 1 чб 1бо.?

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 18 май 2021, 23:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
Да гастроскопия.
А у вас не делают во сне гастру?
Ты спишь а тебе делают…
Я никада в жизни не делала…. Это жесть какая то а не процедура.
Но нас можно за доп плату за наркоз во сне сделать…

Делают,я первый раз отказалась и офигела на пол жизни от ощущений :negative: второй раз под наркозом. Но,у нас в городе этого нет,надо ехать километров 45 и из за наркоза должен быть водила с тобой,то есть под мужа подстраивать надо. Но я знаю,они мне антибиотики опять пропишут и пей их.

Цитата:
А немного 3 чб подряд? А не пробвала 1 чб 1бо.?

Да я давно на 3/3 думаю перейти,2/2 не успеваю в БО понять что он вообще был :girl_haha: сегодня мне снова салата с капусты настрогали и помидорки замариновали,завтра буду лопать. Зато сразу проблема с геморроем закончилась ))) с бОльшим количеством овощей.

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 08:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
да овощи конечно и проталкивают ненужное и смягчают многие проблемы )
хорошо Лер что прошло все))))

ну попробуй 3/3)))
будешь от трех чб отвешивать как в атаке))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу,я сумею.
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Вот и правильно про овощи , ещё и припущенные желательно не сырые.
Надо все под себя подстраивать! Молодец)
А я хочу быть хитрой свекровью, старухой - хвалить жену мужа, помогать ей во всем, хорошей бабушкой внукам. А как будет посмотрим)))))))
Ну работа над собой всегда нужна)) развитие. Чем старше тем больше надо развиваться стараться)))

_________________
Женя


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 121, 122, 123, 124, 125, 126, 127 ... 136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: