В вашем полку прибыло!

[Belo4ka 85]

Девчонки, приветик!!!
Где Вы все пропали? Зашла на форум еще с утра, но никого нет до сих пор))) Приходите поскорее, пообщаемся.

[ludmmas]

Девочки, привет!!!!
У меня сегодня 101,8. Сегодня последний белковый день. Атачный, правда... Уже наварила сгущенки, испеку себе торт, сделаю вечером творожных кексов и ленивых голубцов. ПИР!!!!! Обжора я в общем...

[celibatrisse]

Девочки, привет!!!!
У меня сегодня 101,8. Сегодня последний белковый день. Атачный, правда... Уже наварила сгущенки, испеку себе торт, сделаю вечером творожных кексов и ленивых голубцов. ПИР!!!!! Обжора я в общем...

Поздравляю! А почему на линеечке не поменяла вес? Для меня - это самая приятная процедура!
Я тоже обжора, Людася, дюкановцы, наверное, все обжоры, иначе не сидели бы мы на диете, девиз которой "Ешь столько, сколько хочешь"
У меня сегодня вес совпадает с линеечкой))) 109- мой минимум пока Вернулась из гостей, не нарушала. Даже мало белка ела, кексы с собой повезла, да овощи. Миз мяса мне обещали индюшатину, но ДИЕТИЧЕСКИ стушили ее в сметанке домашней Так что осталась я без мяса, немного солененькой рыбки съела. Соблазнов было Тортик, конфетки, фрукты! Чувствую себя героем))) Текила, шампанское!!! А у меня- чаек зелененький Даже вызвала восхищение родственников своей силой воли))) Приятно! Дядя заявил, что выгляжу просто неотразимо, и худеть мне больше не нужно Максимум- 1 кг Но он любитель рубенсовских форм
Сейчас ем мороженое из творожка "президент нежный " с добавлением сахзама и какао. Достаточно вкусно! На завтра заморозила французский сладкий йогурт (0%, но с сахаром). Первый раз позволю себе такую роскошь! Купила наконец-то президент плавленый легкий 7%. Сейчас испеку хлеба- и с рыбкой соленеенькой:yes4: Вкуснотища!!!

[Belo4ka 85]

Людочка, привет!!!
Прекрасно у тебя продвигаются делишки))) Я так рада за тебя.
Но мне тебя все равно не хватает))) Вот такая я эгоистка: и понимаю, что тебе там надо быть, но так хочу, чтобы ты побыстрее вернулась)))
Прямо как новождение какое то)))

[Belo4ka 85]

Виточка, и тебе приветик!!!
Ты умничка, скоро твой вес уже пойдет вниз. До минимальной цифры уже дошла, теперь надо еще рывок и все будет отлично.
А вот наши родственники и друзья, которые не на диете всегда советуют, чтобы мы уже остановились. У самой такое же. Но мы упертые, правда же?
Поставили себе цель и идем к ней, пусть и не быстро, но зато уверенно)))

[Tanastar]

Девочки, всем приветики
Людочка с отвесиком тебя, жду от твоего веса на днях первую 9
Виточка, какая стойкая, мы тобой гордимся
А мы все гостей принимаем, периодически захожу к вам читаю новости, но не всегда могу ответить, в общем я с вами
Виточка, еще хотела сказать по поводу хлебушка, если у тебя есть пшеничные отруби, попробуй мой рецепт сделать 4ст.л. овсяных + 2 ст.л. пшеничных, он так тоже не плохой получается, он лучше поднимается, получается больше и надо на 2 дня делить, а не на 3. Я конечно больше люблю чисто овсяный, но мужу они оба нравятся, так что пробуй. Можешь еще кроме соли, одну таблетку сахзама добавить

[celibatrisse]

Девочки, всем приветики
Людочка с отвесиком тебя, жду от твоего веса на днях первую 9
Виточка, какая стойкая, мы тобой гордимся
А мы все гостей принимаем, периодически захожу к вам читаю новости, но не всегда могу ответить, в общем я с вами
Виточка, еще хотела сказать по поводу хлебушка, если у тебя есть пшеничные отруби, попробуй мой рецепт сделать 4ст.л. овсяных + 2 ст.л. пшеничных, он так тоже не плохой получается, он лучше поднимается, получается больше и надо на 2 дня делить, а не на 3. Я конечно больше люблю чисто овсяный, но мужу они оба нравятся, так что пробуй. Можешь еще кроме соли, одну таблетку сахзама добавить

Спасибо! Танюш, если честно, я сразу так делать начала (4+2). Обжора ведь, не могу на 3 дня разделить то, что можно съесть за 2

[ludmmas]

Девочки, привет!
Вчера вечером хотела зайти, почитать, написать, а Форум наш не работал....
Угралась я вчера нормально. За то испекла торт с карамельным пудингом, наварила сгущенки, испекла кексы, сделала "ленивые" голубцы целую кастрюлю, т.к. , думаю, претендентов на них будет предостаточно.
Сегодня приступаю, точнее, возвращаюсь с любимой (особо любимой теперь после Атаки) фазе Чередования! С весом 101,2 кг.
Виточка, скажи мне, пожалуйста, ты используешь для приготовления майонеза "Дижонскую" острую? А скольки процентный уксус?
Хочу сделать майонез и мой дюкановский свет заиграет новыми красками. Такие перспективы откроются!!!

[ludmmas]

Виточка, я после твоего похода в гости, где ты выдержала и не поддалась соблазнам, полюбила и зауважала тебя ЕЩЁ больше, хотя думала, что больше уже некуда....
Умничка. И скажи, Вит, полчаса удовольствия не стоят потом тех мучений, которые ждут тебя на Атаке.... Я молчу про муки совести и самобичевание. Ну его в баню! Я сейчас удивляюсь, как я продержалась целых 10 дней на Атаке. Тут вынужденные 5 дней и то еле-еле. Благо гости отвлекали... В принципе, из-за них и пришлось высидеть...

[Belo4ka 85]

Людочка, приветик!!!
Поздравляю тебя с отвесиком)))
Скоро на твоей линеечке будут 2-х значные циферки)))
Вчера сама хотела вечером зайти на форум, но он был не доступен и так одиноко стало на душе))) Эх, мне Вас всех явно не хватает. Сегодня чем будешь заниматься? Я планирую по твоему рецепту тоже сделать ленивые голубцы, пишу, а у самой слюнки текут)))