получится; пшеничные и ржаные отруби, как и крахмал вообще лучше не есть, у них гликемический индекс высокий. ты хочешь только из оо печь? или у тебя есть соевый изолят?

на самом деле, когда будут деньги свободные, закажи себе по почте клейковину и изолят. это белковые в-ва, существенно облегчающие жизнь и помогающие добирать белОк в рационе. А больше белкА - больше отвесов.

Вот это отвесище, вот радость УРА!
Перешагнула 10 поздравляю, так держать Наташенька!

Рин, заказала, но пока придет аж из Уфы. А сегодня муж приехал и привез ОО целых четыре пачки а они точно такие же как я у себя нашла (они горчат) теперь вот думаю на сколько мне их - шашел не заведется?

Спасибо Лерочка и тебе хороших отвесов!

пересыпь в стеклянные банки с плотными крышками, так никто не заведется

Девочки! я как ребенок который впервые все открывает для себя!
у кого то на страничке увидела ссылку на ходьбу с лесли. Как мне это понравилось! взмокла вся хоть отжимай, никуда не надо ходить -вседома перед компом. теперь главное чтобы мои коленки не подкачали. но для сброса веса это точно прекрасно

Наташа, нужен кис-ло-род! Лесли - только для плохой погоды!!!

Привет Наташа!Умничка! Уже десяточка-так держать
Лесли-очень хорошо,только вот заставить бы себя .А ты молодец,не бросай это дело.

первый раз только... но хочу набраться терпения надолго)))

С отвесищем. Лесли это замечательно. Не бросай, шагай и худей