Лилечка, утром мы не виделись. И муж действительно забыл!!! И даже намеки не помогли - и что я шампанское купила, и отбивные буду жарить на ужин... Только когда прямым текстом сказала, тогда да, он вспомнил, какое сегодня число...
В итоге я вчера ела суши, небольшой кусочек десерта, пила шампанское. И не выспалась. Результат на весах печальный, увы...
Сегодня у меня белковая среда. Завтракаю кашей из нормы отрубей на молоке, кофе с молоком.
На обед будет томатный суп с мидиями, на ужин запеку окорочка без кожи. На полдник возможно будут блины на клейковине и чай с молоком. На перекус есть куриная ветчина.
В планах работа, стирка, сходить за картошкой, а то суп не из чего варить (забыла вчера мужу сказать чтобы купил). Вот пока и все.
Хорошего дня всем!

вот..... ох уж эти мужья

Все будет хорошо, Иришка, сбросишь это, и еще прихватишь. хорошего денечка

Ирочка! Надо было за неделя намеки делать.Эх мужики...За привес не расстраивайся-сольется твое шампанское Ты же пировала

Не знаю, я бы точно обиделась на долго. Ну что за дела? Как так можно? Хорошо попировала, молодец. У нас с мужем тоже сегодня белковая среда

Обижаться очень не хотелось, тем более что он обещал исправиться))) А так - хорошо посидели, фильм посмотрели, поговорили. Если бы не надо было в садик вставать рано утром - я бы подольше посидела.
Решила сегодня еще варенья из тыквы наварить, а то портиться начала. Кушать буду завтра))) И еще на завтра испеку чего - давно не пекла вкусняшек И еще может плавленый сыр сделаю.
А шампусик да, сливается - в туалет бегаю часто но и воду пью тоже хорошо.

Наварила варенья тыквенного, сыра плавленого с чесноком и укропом - завтра буду лакомиться))) Печь буду завтра - лимонный пирог с маком, новый рецепт нашла)
Белковый день подходит к концу. Поужинала тушеной курицей - объедение! Еще чай выпью и все на этом.

Я три года с удовольствие курицу ела в любом видЕ
Блин, что случилось не пойму, не лезет. Реально тошнит от неё. Блин...основа мой дд и как дальше?

Доброе утро, дюшечки!
За окном серость, сырость и бяка.
Вчера на весах было +900, сегодня, после белкового дня, -900. Но все равно, до ПВ еще надо сбросить. Два белковых дня в неделю пока не хочу делать - не критично. Попробую питаться по закрепу, но без крахсода и пиров поменьше.
Итак, сегодня обычный БО по закрепу. На завтрак съела бутерброд: кусочек хлеба из цельнозерновой муки (Бородинский), плавленый самодельный сыр и ветчина. Блины с тыквенным вареньем - объедение просто! Ну и кофе с молоком)
На обед будет суп с фрикадельками и кусочек хлеба.
Полдник - попробую испечь пирог с маком.
Ужин - бризоль с сыром и овощи. Зеленый чай с молоком.
Все, убежала работать.
Всем хорошего дня!

Лилечка, а если временно на индейку и говядину перейти? Может отпустит?

Привет, Иринка! Ну делишки идут потихоньку. сейчас в ритм войдешь и все на свои места встанет. хорошего дня тебе.
я тоже за говядину)