Яблоко на ночь - и сегодня плюс 200. В целом - 66,1, т.е. план на неделю выполнен. В Круиз не ухожу, ну его, да и смысла нет - что ж теперь, всю жизнь круизить? Ищу пути...

Ира, жизнь у меня очень интересная, этого не отнимешь 13 декабря, к примеру, финал Марафона красоты, очный, в формате вечеринки, там только дефиле в купальнике не будет, а так - все как у взрослых, вечерние платья, самопрезентация и т.д. Вот ведь... скоро состав участниц определится, выложу ссылку, посмотрите... но судя по вчерашнему орг. сбору финалисток, в категории "сильно за 40" я - единственная, и в среднем старше участниц раза в 2 На этой почве начала смотреть "Красотки в Кливленде", и правда - позитивненько

Меню "околодюкановское", скажем... "консолидационное" такое меню. Идеи мои, воплощение технолога и шеф-повара. Первый ресторан в городе. Для меня пока никакого коммерческого результата не наступило. Я, похоже, превращаюсь в этакого общественного деятеля, основателя движения "За нормальный углеводно-жировой обмен"

В любом случае - ты уже человек заслуженно известный,те селебрити и берумдхяйд(англ-голл ),те ЭТО поможет и самой себя в руках(и весе) держать и магазин продвигать ...

Первые сезоны - оч. хороши ! Появились позже дети и стало пробуксовывать+повторы. Я лично наблюдаю там за видом(ручки) и одеждой Виктории и как иногда очень успешно прячут БЕДРИЩА бедной Мелани... Ей так идут и стройнят ее классические костюмы с пиджаком !!! (и она всегда на диких каблуках, даже дома в сапогах бегает )
Понимаю твою страсть к фруктам (полезно и ка кбы уже ВСЕ можно ), но не разделяю,тк почему-то их не люблю. Головой разрешаю себе кислые ,те яблоко зеленое в шарлотку утром и грейпфрут иногда... На ягоды надо еще настроиться - очень уже полезные ...
Тебя все еще читаю , назад отлистывая...

Надия, да, чтобы быть "селебрити", стартовый капитал не нужен, достаточно идеи и навыков общения. А вот для того, чтобы магазин набрал обороты, нужны и другие ресурсы. Ничего, прорвемся!
Все еще читаешь? Ничего себе сколько я написала...
У "Красоток" есть еще один важный плюс - под них бодро ходится по беговой дорожке.

Маш, почитала тебя и удивляюсь, когда это ты всё успеваешь?
и работа, и сайт свой, и конкурсы и меню и на форуме дать пинка плюс ещё и объяснить за что пинок...
я уж не говорю о доме, кухне, спорте....

то ли я очень много сплю?

Ай, Лен, что ты! Не успеваю и половины того, что хочу сделать! А спать - полезно!

Машунь, я тоже об этом подумала. Ты, как энерджайзер. Молодчиа. Умеешь праильно распределять время. А я хоть и план пишу себе на день, но никогда все пункты не выполняю Надо поменять батарейку
Хорошего дня, Машенька

Алиночка, спасибо

Дык... я только худеть умею , а читать только учусь...

привет, Маша! С утра подзарядка бодрости у тебя)) А я тоже сегодня молодец. Ходила с палками и позанималась на тренажерах. Благо, погода позволила. Хорошего дня!