Ну во–первых, действительно может вода, а во–вторых, мышцы всегда тяжелее жира, может ты себе их подкачала чуток, вот и весят они поболе. Но жир все равно будет уходить, так что не расстраивайся! Ты на замеры тоже смотри!!! Я думаю, твои сантиметры тают быстрее чем килограммы.

Талия, привет!!! Ну ты вообще супер молодчина!!!
Перечитала твой дневник - отвес, за отвесом.... последний привес не в счет...
Я вот не понимаю.... на работу, с работы пешком, фитнес, бассейн, детям время по полной уделяешь... да еще и дюБлины печешь ... как ты со всем справляешься???

Так держать и не расслабляться!!!

Вера, сейчас смеяться будешь - у меня сантиметровой ленты нету , я тоже надеюсь, что застой временный, может действительно вода задерживается, т.к. на улице очень жарко...не знаю, будем посмотреть



я уж и так не расслабляюсь, пью и пью...
дюБлин я с утра делаю, когда своим кашу готовлю))
в любом случае надо 30 мин пешком идти, поэтому я экономлю время и убиваю сразу двух зайцев: и домой пришла, и 30 мин погуляла))
если домой зайду уже точно одну не выпустят))

Талия, привет! Я с девчонками тоже согласна: быстро этот отвес у тебя уйдет и заберет с собой еще 200-300 грамм

Дык прикупи срочно!!!! Оченно вдохновляет, когда видишь стремительный иход сантиметров!!!
На худой конец возьми пару ленточек/шнурочков/ниточек, промерь талию и бедра и оставь именно такую длину. А через пару дней опять померь – ленточки/шнурочки/ниточки велики будут, вот увидишь!!!!

Вер, твои слова да Богу в уши))
Я себе рулет бисквитный испекла, завтра с собой на работу вкусняшку возьму))
У нас прохладнее стало, пешком уже легко свои 5,5 км прохожу

Отвесики, я вас жду с утра

Это еще что такое? Дюкановский рулет? Пиши рецепт тогда!!!!

Ура ура ура!!! на весах 74,8
девочки, я вас люблю)) как вы все правильно сказали))
действительно наверно вода задержалась, и после тренировки мышцы забились))



оригинал рецепта здесь
Рулет со сгущенкой по Дюкану для второго этапа.

Для рулета:
3 яйца
1 ч. л. порошка для выпечки (разрыхлителя)
2 ст. л. кукурузного крахмала
сахарозаменитель
ванилин

Сгущенка
125 мл молока 0%
75гр сухого молока
сахзам

Все ингредиенты для сгущенки смешать в кастрюле, поставить на водяную баню и варить минут 40, постоянно помешивая. Дать остыть, тогда сгущенка загустеет.

Приготовление бисквита.
Взбить 3 яичных белка до густой пены. Смешать 3 яичных желтка, порошок для выпечки, крахмал, сахарозаменитель и ванилин.
Аккуратно соединить две смеси, перемешав.

Застелить пергаментной бумагой противень. Вылить на него тесто тонким слоем. Выпекать на средней высоте на 170 градусах в течение 8 минут. Осторожно отклеить бисквит, не повредив его. Намазать сгущенкой, можно еще посыпать корицей. Свернуть в рулет, слегка нажимая. Поставить в холодильник 1 час.

Вера, я сгущенку мешала минут 10-15, сахзам не клала (не ем его)
бисквит отклеивается лучше, когда останет

Спасибо за рецептик! (у нас правда сейчас такая жара стоит,что нафиг что–то печь... но как только похолодает... ЭХХХХ!)

Тыкс, надо себе сгущенки замутить