Маш, ну треска в кляре, но без кляра - звучит супер)))
Отличное меню у тебя. И питаешься разнообразно

прям завидую-завидую, ато моя соображаловка ну ничем новым не может меня порадовать в плане меню на обед-ужин))

Ленок, чему завидовать то, котлеты 3 дня ем паровые)))))
А треска случайно получилась, мужу готовила))))
Вот зачем дневничок у тебя, так и пиши: сижу на работе, не знаю что на ужин приготовить. А мы тут пофантазируем)))
Я вон тоже не знаю что готовить, есть кусок замороженной говядины, только она достала. Может будут окорочка по Натуськиному рецепту даже.

вооо! Сделай окорочка. Я только что приготовила - аромааат , цвееет! И по-любому вкус тоже на отлично будет.
А че паровыми котлетками мучаешься? Ведь они пресноватые получаются. В духовке пробовала? Очень вкусные и сочные выходят.

а ступор "че пожрать" у меня обычно на работе и случается... а домой иду и в голове уже созрел ПЛАН)))

Итак. Окорочка.
2 ножки пополам. Приправа, соль, чеснок, стояли 30 мин. В мульте лук обжарила, туда ножки. Чуть пожарились. 1 сладкий перец порезала. Банку томатов туда же в собственном соку, шкурку сняла. Ну и тушить. Чую получится полусуп томатный))) Пахнет вкусно.

Котлетки сегодня в виде фарша с кабачками пошли только в путь))))

Итоги дня:
- кофе с молоком
- запеканка
- хлеб из отрубей, яйца и молока (из микры)
- чай зеленый 3 чашки
- кабачки с фаршем (2 раза поела)
- кефир 0,5
- куриные бедра от Натальи модифицированные
- кола со льдом 250 гр.
Кстати, то, в чем готовилась курица, можно считать соусом с кусочками овощей. Берешь кусочек курочки, обмакиваешь в соус и ням ням. Жаль только быстро наелась)))
Фсе. Спать.

да, соус получился призамечательный!
Фотка прям живописная на разные цвета.

Спиии, Белочка. И жди отвесик!

непонятно.....настрочила сообщение, куда-то делось, эх....
Ну да ладно, еще напишу.
Доброго утречка.
Сегодня или +100 или +300. Пришли КД. Это от этого???
Надеюсь, что да.
Впереди 2 ЧБ. Хочу уже 61 кг, а то 62 уже бесят))
Сегодня:
- кофе, запеканка
- булочки (яйцо, отруби, кефир)
- холодец или говядина отварная (не знаю, что съем)
- кефир
- на ужин доем курочку без соуса и сделаю омлет

Надо искать рецепты, чтобы готовить на всю семью, отдельно иногда себе не успеваешь, или гора посуды потом))))

Девочки, такое какао можно купить?

Маш, а как у тебя муж относится к овощам тушеным?
Можно делать на двоих голубцы (простые или ленивые), перцы фаршированные. Мясо тушить с луком (ну а гарниры разные)
Мой муж к овощам категоричен, для него это не еда. Поэтому у мну такие приемы не прокатывают))))
про посуду дааа.... вдвое больше из-за готовки