закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 16 май 2025, 00:31

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 144 из 195
  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 195  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 13 сен 2013, 01:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
ИзображениеОтчет по меню:

11.09.2013 / День 206 / День закрепа 25 / Вес 65,6 кг (-28,2 кг) предКДшный привес

8:35 дю-каша + 2 бутерброда (из 1 ломтика ц/з хлеба с 1 ломтиком сыра 15% и 1/2 свежего огурца) + кофе с молоком
12:20 грейпфрут
13:45 две куриные ножки + овощной салат + блинный дю-тортик (без отрубей) + обезжиренный каппучино
17:35 3 сливы
21:10 куриная грудка (от курицы гриль) + свежие овощи + блинный дю-тортик (без отрубей) + чай с лимоном

:umnik:

12.09.2013 / День 207 / День закрепа 26 / Вес неизвестен *ЧБЧ

11:45 дю-оладушки + творог 0,3% 200 гр + кофе с молоком
ИзображениеАнтицеллюлитный массаж 1 час
15:40 омлет из 2-х яиц (с кусочками куриной грудки, двумя ломтиками говядины 4% и луком) + зернистый творог 0,5% 150 гр с био-йогуртом 0% 125 гр + обезжиренный каппучино
17:15 мисо суп с креветками + сашими лосось
20:15 кофе
23:00 отварная куриная грудка + 2 отварных яйца (без желтков)

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

 Профиль  
 


Татьяна2195
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 13 сен 2013, 01:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2013, 17:23
Сообщений: 245
Откуда: Украина, Кременчуг
Не в сети
ВАУ, какие потрясающие результаты:) Хочу-хочу-хочуууууууу... Бум стараться :take_example:

_________________
Изображение
Изображение
Я Таня, мне 37 Мой дневничок
Сижу на диете, сбросила 2 кг… голова перестала соображать…, видимо, это был мозг!

 Профиль  
 
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 13 сен 2013, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Татьяна2195 писал(а):
ВАУ, какие потрясающие результаты:) Хочу-хочу-хочуууууууу... Бум стараться :take_example:

Привет! :friends:
Спасибо большое!!! :Rose:
Если хочется, то обязательно всё получится!!! :yes4:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

 Профиль  
 
танита
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2013, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2013, 11:22
Сообщений: 639
Откуда: Донецк Украина
Не в сети
Дорогая, Катюша! Поздравляю с Днем рождения!!! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
Желаю быть ЛЮБИМОЙ,СЧАСТЛИВОЙ, КРАСИВОЙ!!!
Желаю шагать с Дюканом по жизни и быть всегда стройной.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Мои темки: http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7850

 Профиль  
 
Maroschka
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2013, 16:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия
Не в сети
Катюша, дорогая, прими самые искренние поздравления с Днём рождения!!!!!!!
Я желаю тебе женского счастья, здоровья, исполнения всех заветных желаний и вечной красоты! Будь всегда любимой и нежной! Желаю тебе оставаться всегда такой же упорной в достижении своих целей! Пусть в твоей жизни всегда всё складывается так как ты хочешь!
Крепко обнимаю и целую тебя!!!!!Изображение
Вложение:
buket_roz.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!

 Профиль  
 
tanichka
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2013, 18:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев
Не в сети
Изображение

Катюш с наилучшими пожеланиями...тепла, добра и побольше улыбок!!!

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение

 Профиль  
 
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2013, 22:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Девочки, спасибо вам большое за поздравления!!! :girl_in_love: Мне очень приятно!!! :girl_dance:

Ну и как и обещала, выставляю несколько фотографий с фотосессии, которую сделала себе в качестве подарка... :wink3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

 Профиль  
 
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2013, 22:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
И еще немножко... :yes4:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

 Профиль  
 
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2013, 22:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Ну и позволю себе выставить одну фоточку эротического характера... :blush2:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

Последний раз редактировалось katekor 22 сен 2013, 23:29, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Talvi
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2013, 22:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262
Не в сети
Вах, какая женщина!

С днём рождения) Желаю, чтобы всё задуманное сбывалось.

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 144 из 195
  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 195  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB