закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 16 май 2025, 04:28

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 144 из 195
  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 195  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 13 сен 2013, 01:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
ИзображениеОтчет по меню:

11.09.2013 / День 206 / День закрепа 25 / Вес 65,6 кг (-28,2 кг) предКДшный привес

8:35 дю-каша + 2 бутерброда (из 1 ломтика ц/з хлеба с 1 ломтиком сыра 15% и 1/2 свежего огурца) + кофе с молоком
12:20 грейпфрут
13:45 две куриные ножки + овощной салат + блинный дю-тортик (без отрубей) + обезжиренный каппучино
17:35 3 сливы
21:10 куриная грудка (от курицы гриль) + свежие овощи + блинный дю-тортик (без отрубей) + чай с лимоном

:umnik:

12.09.2013 / День 207 / День закрепа 26 / Вес неизвестен *ЧБЧ

11:45 дю-оладушки + творог 0,3% 200 гр + кофе с молоком
ИзображениеАнтицеллюлитный массаж 1 час
15:40 омлет из 2-х яиц (с кусочками куриной грудки, двумя ломтиками говядины 4% и луком) + зернистый творог 0,5% 150 гр с био-йогуртом 0% 125 гр + обезжиренный каппучино
17:15 мисо суп с креветками + сашими лосось
20:15 кофе
23:00 отварная куриная грудка + 2 отварных яйца (без желтков)

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

 Профиль  
 


Татьяна2195
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 13 сен 2013, 01:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2013, 17:23
Сообщений: 245
Откуда: Украина, Кременчуг
Не в сети
ВАУ, какие потрясающие результаты:) Хочу-хочу-хочуууууууу... Бум стараться :take_example:

_________________
Изображение
Изображение
Я Таня, мне 37 Мой дневничок
Сижу на диете, сбросила 2 кг… голова перестала соображать…, видимо, это был мозг!

 Профиль  
 
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 13 сен 2013, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Татьяна2195 писал(а):
ВАУ, какие потрясающие результаты:) Хочу-хочу-хочуууууууу... Бум стараться :take_example:

Привет! :friends:
Спасибо большое!!! :Rose:
Если хочется, то обязательно всё получится!!! :yes4:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

 Профиль  
 
танита
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2013, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2013, 11:22
Сообщений: 639
Откуда: Донецк Украина
Не в сети
Дорогая, Катюша! Поздравляю с Днем рождения!!! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
Желаю быть ЛЮБИМОЙ,СЧАСТЛИВОЙ, КРАСИВОЙ!!!
Желаю шагать с Дюканом по жизни и быть всегда стройной.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Мои темки: http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7850

 Профиль  
 
Maroschka
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2013, 16:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия
Не в сети
Катюша, дорогая, прими самые искренние поздравления с Днём рождения!!!!!!!
Я желаю тебе женского счастья, здоровья, исполнения всех заветных желаний и вечной красоты! Будь всегда любимой и нежной! Желаю тебе оставаться всегда такой же упорной в достижении своих целей! Пусть в твоей жизни всегда всё складывается так как ты хочешь!
Крепко обнимаю и целую тебя!!!!!Изображение
Вложение:
buket_roz.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!

 Профиль  
 
tanichka
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2013, 18:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2013, 18:29
Сообщений: 997
Откуда: Киев
Не в сети
Изображение

Катюш с наилучшими пожеланиями...тепла, добра и побольше улыбок!!!

_________________
мой дневник


Изображение

Изображение

 Профиль  
 
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2013, 22:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Девочки, спасибо вам большое за поздравления!!! :girl_in_love: Мне очень приятно!!! :girl_dance:

Ну и как и обещала, выставляю несколько фотографий с фотосессии, которую сделала себе в качестве подарка... :wink3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

 Профиль  
 
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2013, 22:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
И еще немножко... :yes4:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

 Профиль  
 
katekor
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2013, 22:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Ну и позволю себе выставить одну фоточку эротического характера... :blush2:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)
На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг

МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр

Последний раз редактировалось katekor 22 сен 2013, 23:29, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Talvi
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! ПВ ДОСТИГНУТ (-29 кг позади)! =)
СообщениеДобавлено: 15 сен 2013, 22:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262
Не в сети
Вах, какая женщина!

С днём рождения) Желаю, чтобы всё задуманное сбывалось.

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 144 из 195
  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 141, 142, 143, 144, 145, 146, 147 ... 195  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB