Snova v dorogu s Dyukanom

Anahit1 писал(а): А как у тебя прошел закреп? Былил ли отвесы, и сколько ты потеряла на закрепе?

Анаит, я ушла на Закреп с весом 65,7 кг. По расчету на сайте Дюкана мой правильный вес - 65,5 кг, так что 200 гр я недохудела. (Кста, печресчитвыала ПВ 2 раза, 1й раз мне насчитали 66,31кг :scratch_one-s_head:

)
С Закрепления я вышла с весом 61,7 кг. :boast:

Те за Закрепление я сбросила еще 4 кг.
Ну а остальное уже на Стабилизации. :ok:

Так что все, как видишь, в твоих руках! :yes4:

Удачи!

У меня после крахмалсода отвесов не соучалось. Скорее всего просто в БЧ что то задержало водичку и из-за этого ты не увидела отвеса. А потом водичка просто стекла. Очень тебе желаю поскорее подлечиться и больше не болеть. Что это на тебя напало? Кошмар.
Выгрестись из дома аж несколько раз в такую погоду и без особой цели это подвиг, на который я не способна. Мне уж проще за один раз отгулять если оделась и вышла.

Nатали писал(а):
Anahit1 писал(а): А как у тебя прошел закреп? Былил ли отвесы, и сколько ты потеряла на закрепе?

Анаит, я ушла на Закреп с весом 65,7 кг. По расчету на сайте Дюкана мой правильный вес - 65,5 кг, так что 200 гр я недохудела. (Кста, печресчитвыала ПВ 2 раза, 1й раз мне насчитали 66,31кг )
С Закрепления я вышла с весом 61,7 кг. Те за Закрепление я сбросила еще 4 кг.
Ну а остальное уже на Стабилизации.
Так что все, как видишь, в твоих руках! Удачи!

Господи! Вот к чему надо стремиться :yes4:

. Спасибо за мотивацию, Натали :air_kiss:

,- точно беру себя в руки :Yahoo!:

. Значит, все еще впереди, и я еще постройнею :party:

Anahit1 писал(а):
Nатали писал(а):
Anahit1 писал(а): А как у тебя прошел закреп? Былил ли отвесы, и сколько ты потеряла на закрепе?

Анаит, я ушла на Закреп с весом 65,7 кг. По расчету на сайте Дюкана мой правильный вес - 65,5 кг, так что 200 гр я недохудела. (Кста, печресчитвыала ПВ 2 раза, 1й раз мне насчитали 66,31кг )
С Закрепления я вышла с весом 61,7 кг. Те за Закрепление я сбросила еще 4 кг.
Ну а остальное уже на Стабилизации.
Так что все, как видишь, в твоих руках! Удачи!

Господи! Вот к чему надо стремиться . Спасибо за мотивацию, Натали ,- точно беру себя в руки . Значит, все еще впереди, и я еще постройнею

Анаит, привет! Вот и я на Натусю всегда равняюсь :yes4:

Сама похудела и нас всегда рада поддержать. Всегда радуется успехам других.
Но я ее уже двести раз пытала (Натусь, извини, что я тут о тебе :yes4:

), как она питается и вообще режим. Она пришла к своему питанию, без шатаний в стороны и другие диеты, в отличии от некоторых :blush2:

И мы найдем свой путь, потому что ищем. Сейчас главное здоровье, тггда и погулять подольше захочется и зарядкой позаниматься и потанцевать :dance2:

Последний раз редактировалось irisha 14 ноя 2017, 13:13, всего редактировалось 1 раз.

Анаит привет , бедолага, эко тебя прихватило.
А ты пробиотики пьёшь? И пробиотики ешь?

Выздоравливай скорее :friends:

irisha писал(а):
Анаит, привет! Вот и я на Натусю всегда равняюсь Сама похудела и нас всегда рада поддержать. Всегда радуется успехам других.
Но я ее уже двести раз пытала (Натусь, извини, что я тут о тебе ), как она питается и вообще режим. Она пришла к своему питанию, без шатаний в стороны и другие диеты, в отличии от некоторых И мы найдем свой путь, потому что ищем. Сейчас главное здоровье, тггда и погулять подольше захочется и зарядкой позаниматься и потанцевать

Да,Ириша, тысячу раз задаю один и тот же вопрос :umnik:

и каждый раз воспринимаю и осознаю ответ по-разному :pardon:

! Мне пока не хватает опыта, и я двигаюсь наощупь, но записываю продукты , упражнения ,ходьбу-вобщем, собираю данные для анализа :umnik:

и для своего будущего пути. Немного нервирует вес, но я ведь еще на лекарствах. Поскорее бы успешно закончить курс :yes4:

!
Ириша, Натуль, Лиля, девочки,спасибо всем за поддержку :Rose:

. Уверена, вы тоже в ней когда-то нуждались, но мне она сейчас действительно жизненно необходима :yes4:

!

Mymink писал(а):У меня после крахмалсода отвесов не соучалось. Скорее всего просто в БЧ что то задержало водичку и из-за этого ты не увидела отвеса. А потом водичка просто стекла. Очень тебе желаю поскорее подлечиться и больше не болеть. Что это на тебя напало? Кошмар.
Выгрестись из дома аж несколько раз в такую погоду и без особой цели это подвиг, на который я не способна. Мне уж проще за один раз отгулять если оделась и вышла.

Может быть так оно и было,но мне так понравилась сама идея потенциальных сливов после крахсодов- я ведь обожаю макароны в любом виде! По крайней мере сегодня убедилась, что выводы сделала поспешные, так как вес наутро +200(57.9).
Не знаю, стоит ли здесь писать об этом :dntknw:

, но несколько дней назад мне стало так страшно от того, что больше месяца не могу побороть болезнь. Разные кошмары в голову лезли :blush2:

. Сейчас получше,конечно. Когда вылечусь, начну закаливаться :yes4:

.
Насчет прогулок: понимаю тебя совершенно- без повода выходить не очень-то умно. Вот если бы вам там магазин какой построили, или если бы ты встретилась и подружилась с кем-нибудь :drinks:

, тогда было бы легче :yes4:

, конечно,чего от вей души тебе желаю! :friends:

effi писал(а):Анаит привет , бедолага, эко тебя прихватило.
А ты пробиотики пьёшь? И пробиотики ешь?

Выздоравливай скорее

Привет,Эльчик. Пью Линекс форте и ем много натурального ёгурта(временами с чесноком). Думаешь хватит? Или еще чего попить :mosking:

?
Спасибо за пожелания :Rose:

, я уже выздоравливаю, уже начала радоваться жизни!!! :party:

Желаю, как говорят на иврите, рефуа шлема /полного здоровья/.

Анечка, даю установку на полное и бесповоротное выздоровление :take_example:

как только лекарства допьешь- так и вес сдвинется в нужном направлении.

Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom

Re: Snova v dorogu s Dyukanom