Привет девочки!
Сегодня в 4 часа успокоилась голова а на улице началась метель...Красиво очень!
Фотографирую но пока не могу загружать на комп. Завтра буду просить мужа научить... Сегодня рабочий день в Белоруси
А то фоторецепты не могу выложить...
Взвесилась ушло 150 гр. Хорошо!
Сегодня утром испекла пиццу...сын сказал ну ничего...это не пицца..но если полезно ем....

Корж:

- 500 г филе курицы,
- 1 яйцо,
- соль по вкусу,
Для начинки:
- 100 г грибов у меня шампиньоны
- чуть сладкого перца сын не любит совсем
- 2 помидора
- сыра много делала сама...смешала чуть с йогуртом чуть чесночка...разных травок
Из курицы сделал блин ...на противень чуть подсушила его а потом сперху закидала начинку...
Суховата правда тесто...думаю с творогом потом взбить
Правильно получилось?

с отвесиком! У меня в рецептах на первой страничке в домике два рецепта пиццы вкусной дюкановской. Попробуй так, может сыну больше понравится

Ирочка, салют! Удачных похуделок и тебе, и сыночку!

Привет! Как себя чувствуешь?

Ой добралась до своей страничке...
Голова не болит...да ничего не болит...КД и все..
Утром встали а на улице мороз...красиво очень...
Почему то так хотелось есть что забыла взвеситься ...
Вот сегодня я почувствовала...вернее ноги мои почувствовали что нет 10 кг... Походила по дорожке с хорошей скоростью дома 30 минут..пока мои снег на улице чистили...Как хорошо не болеть...
Сын рассмешил посмотрел на свою ногу и говорит ...Мама я вижу она худеет...старается то же...
Часов в шесть села читать дневники и как стала листать как увидела результаты...Вот такое чувство что сама сбросила 50 кг.
И еще я стала мечтать...Девочки я себя мечтами усыпляю...Раньше ложилась спать и выбирала какой дом построим...План уже выбрали...утвердили ...стали строить...Стала мечтать о другом обставлять дом...Я так наверно с год себя усыпляла...Вроде обставила (во сне) И вдруг я поняла и мечт нет и спать не могу...А тут новая мечта...меняю прическу...представляю себя в 100 а потом и 80...Каждый вечер засыпаю на 100...ХОРОШО!!!

И еще сегодня заскочила в дневники давно забытого форума...странно почему там девочки которые недавно были такими же коровами под 100-130 правда стали по 60 кг...Они таки злые... забыли что сами как то нажрали эти кг. Настроение подпортилось...Я их всех удалила и сюда...Какие все такие здесь чудные девочки притом все....
Советуют ...поддерживают...

на завтра ничего нет...утром придумаю...Всех завтра за ворота...и займусь БО ВСЕХ

С выздоровлением тебя Иринка! Я хорошо знакома с мигренями. У мамы до самого климакса сильнейшие приступы были по несколько дней. Я их ей снимала реланиумом внутривенно. А у мужа с пяти лет диагноз мигрень, сейчас уже нет таких сильных приступов а по юности (мы с 17-ти лет вместе) до рвоты доходило. Искренне сочувствую.
А мечтаешь ты правильно, вначале надо точную картинку нарисовать того, что хочешь, потом она и получится. Главное, не терять изображение перед глазами.

Ирочка, с -10 тебя, с первой лёгкостью тебя!
именно, что первые, то ли ещё будет, молодец!!

Спасибо Лариса!
Ну начался у меня климакс точно в прошлом году как стукнуло 50 в декабре так три месяца сбои были...потом в порядке теперь за месяц до 51 года три месяца не было прорвало... и голова болит и вроде приливы были...а упадническое настроение кошмар...Вот самое страшное что ничего не радовало...А сейчас или к климаксу привыкла или действительно МЕЧТАЮ в картинках....

Ириша да первые 10 кг. Такая цифра огромная...но не для моего тохаса...
И у сына вроде 1 с копейками пропал...и занимается и на улице бегает...и на тренж. сам
УРЯЯЯЯ!!!!!

Это наверно не климакс ...это жир настроение портил...

вот с этим я согласна на 100% Жир он ленивый: двигаться не хочется,ничего менять не хочется, вообще ничего не хочется...Как я рада, что сынуля тянется за тобой Готовь, Ириша, чтобы было что ему предложить.Ты, наверное, уже встречала в дневничках упоминание о ширатаки. Девочки готовят их вместо макарон.Говорят, неплохо с каким -нибудь гуляшом.