закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 21

Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.

14 июн 2016, 14:36

Все-таки, дю-лепешки - это маленький шедевр.
И никакого хлеба не нужно.
Изображение


Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.

14 июн 2016, 15:20

osenpatriarha писал(а):Все-таки, дю-лепешки - это маленький шедевр.
И никакого хлеба не нужно.
Изображение

ну давай, колись, как делаешь, а то может у меня и правда не получились))) :mosking:


Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.

14 июн 2016, 15:43

Galina0311 писал(а):
osenpatriarha писал(а):Все-таки, дю-лепешки - это маленький шедевр.
И никакого хлеба не нужно.
Изображение

ну давай, колись, как делаешь, а то может у меня и правда не получились))) :mosking:

Я ничего не отмеряю. Может это и неправильно, но излишние заморочки не люблю. Смешиваю овсяные отруби, немного пшеничных, творог 0 процентов - 300 граммов, 2 яйца, соль, разрыхлитель, сухие дрожжи, перец, ароматизатор "Бекон" ( на этот раз). Все перемешиваю до однородного состояния и час у меня все это стоит. Потом формирую лепешки. Выкладываю их на противень, застеленный силиконовым ковриком и в духовку, разогретую до 180 градусов. 10 минут с одной стороны, примерно столько же с другой.
И все. Можно зелени туда добавить, любые специи, чеснок и т.п.
Мне одной штучки на полдник для бутерброда хватает. Очень сытные и вкусные.


Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.

14 июн 2016, 15:53

osenpatriarha писал(а):
Galina0311 писал(а):
osenpatriarha писал(а):Все-таки, дю-лепешки - это маленький шедевр.
И никакого хлеба не нужно.
Изображение

ну давай, колись, как делаешь, а то может у меня и правда не получились))) :mosking:

Я ничего не отмеряю. Может это и неправильно, но излишние заморочки не люблю. Смешиваю овсяные отруби, немного пшеничных, творог 0 процентов - 300 граммов, 2 яйца, соль, разрыхлитель, сухие дрожжи, перец, ароматизатор "Бекон" ( на этот раз). Все перемешиваю до однородного состояния и час у меня все это стоит. Потом формирую лепешки. Выкладываю их на противень, застеленный силиконовым ковриком и в духовку, разогретую до 180 градусов. 10 минут с одной стороны, примерно столько же с другой.
И все. Можно зелени туда добавить, любые специи, чеснок и т.п.
Мне одной штучки на полдник для бутерброда хватает. Очень сытные и вкусные.

Танюш, а у нас по дрожжам противопоказаний нет? разрыхлители видела в рецептах, знаю, что иногда можно просто соду положить, а с дрожжами была уверена, что табу) нет?


Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.

14 июн 2016, 15:58

Galina0311 писал(а):
osenpatriarha писал(а):
Galina0311 писал(а):
osenpatriarha писал(а):Все-таки, дю-лепешки - это маленький шедевр.
И никакого хлеба не нужно.
Изображение

ну давай, колись, как делаешь, а то может у меня и правда не получились))) :mosking:

Я ничего не отмеряю. Может это и неправильно, но излишние заморочки не люблю. Смешиваю овсяные отруби, немного пшеничных, творог 0 процентов - 300 граммов, 2 яйца, соль, разрыхлитель, сухие дрожжи, перец, ароматизатор "Бекон" ( на этот раз). Все перемешиваю до однородного состояния и час у меня все это стоит. Потом формирую лепешки. Выкладываю их на противень, застеленный силиконовым ковриком и в духовку, разогретую до 180 градусов. 10 минут с одной стороны, примерно столько же с другой.
И все. Можно зелени туда добавить, любые специи, чеснок и т.п.
Мне одной штучки на полдник для бутерброда хватает. Очень сытные и вкусные.

Танюш, а у нас по дрожжам противопоказаний нет? разрыхлители видела в рецептах, знаю, что иногда можно просто соду положить, а с дрожжами была уверена, что табу) нет?

Можно нам дрожжи)


Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.

14 июн 2016, 16:02

ОК) пасиб, давченки) попробую еще с дрожжами


Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.

14 июн 2016, 16:04

Galina0311 писал(а):ОК) пасиб, давченки) попробую еще с дрожжами

Можно, иначе совсем грустно было бы))


Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.

15 июн 2016, 08:20

Сегодня второй БО день. Очень хочется пиццы, но за ингредиентами идти в магазин надо, а с ребенком как привязанная :( Ээээххх..
Иду без нарушений. Вчера делала дю-сгущенку, наелась на ночь. А еще ночью проснулась от голода и умяла бутерброд из лепешки и говяжьей котлеты.
Весь вечер были в деревне. Гуляли, пили чай.
Нарвали петрушки, укропа, салата, редиса. Сегодня будет шикарный салат из натуральных продуктов.

Взвешиваться теперь буду в субботу. После второго ЧБ дня.

Всем отвесов и отличного настроения)


Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.

15 июн 2016, 08:57

osenpatriarha писал(а):Сегодня второй БО день. Очень хочется пиццы, но за ингредиентами идти в магазин надо, а с ребенком как привязанная :( Ээээххх..
Иду без нарушений. Вчера делала дю-сгущенку, наелась на ночь. А еще ночью проснулась от голода и умяла бутерброд из лепешки и говяжьей котлеты.
Весь вечер были в деревне. Гуляли, пили чай.
Нарвали петрушки, укропа, салата, редиса. Сегодня будет шикарный салат из натуральных продуктов.

Взвешиваться теперь буду в субботу. После второго ЧБ дня.

Всем отвесов и отличного настроения)

свои овощи -это супер и воздух тоже. я тоже жду когда смогу поехать. у меня там много всего)


Re: Дорогу осилит идущий. Я буду 60 кг.

15 июн 2016, 09:15

Galina0311 писал(а):
osenpatriarha писал(а):Сегодня второй БО день. Очень хочется пиццы, но за ингредиентами идти в магазин надо, а с ребенком как привязанная :( Ээээххх..
Иду без нарушений. Вчера делала дю-сгущенку, наелась на ночь. А еще ночью проснулась от голода и умяла бутерброд из лепешки и говяжьей котлеты.
Весь вечер были в деревне. Гуляли, пили чай.
Нарвали петрушки, укропа, салата, редиса. Сегодня будет шикарный салат из натуральных продуктов.

Взвешиваться теперь буду в субботу. После второго ЧБ дня.

Всем отвесов и отличного настроения)

свои овощи -это супер и воздух тоже. я тоже жду когда смогу поехать. у меня там много всего)


Да, природа - это здорово. Единственный минус для меня - это то, что на природе разыгрывается жуткий аппетит))


Ответить

1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 21