закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 22  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 17 июн 2014, 10:43 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
На сколько я знаю, СОМ для шоколада не заменим. Это прям его основа. Но может у кого-то есть другой опыт.

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 17 июн 2014, 12:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2014, 17:33
Сообщений: 986
Откуда: Москва

Не в сети
MissGene писал(а):
На сколько я знаю, СОМ для шоколада не заменим. Это прям его основа. Но может у кого-то есть другой опыт.


Подкиньте проверенный рецептик шоколада пожалуйста)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я Настя, на "ты")Заходите на огонек! Всем буду рада.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 17 июн 2014, 13:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 20:19
Сообщений: 200
Откуда: Тюмень

Не в сети
Десерт «Шоколадная река»

Молоко 300 г,
какао 1 ч.л.,
крахмал кукурный 1 ст.л.,
белок 1 яйца,
сахзам по вкусу.

Нагреть молоко, какао и сахзам до кипения, но не кипятить. Крахмал развести в небольшом количестве воды и влить тонкой струйкой в молоко, постоянно помешивая. Смесь загустеет как кисель. Белок взбить до плотных пиков, ложкой выкладывать в кисель, периодически помешивать, но стараться не сильно разбивать, чтобы оставались комочки-зефиринки. Для яростных сладкоежек, белок взбивать с сахзамом.
Кушать столовой ложкой из тарелки.

__________________________________-
Буду сегодня вечером пробовать делать...единственное, что нашла без СОМа...вдруг и в правду вкусно будет)

_________________
Я Марина, я худею здесь =)) Изображение

Изображение

Общая цель

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 18 июн 2014, 06:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 20:19
Сообщений: 200
Откуда: Тюмень

Не в сети
catwoman писал(а):
Десерт «Шоколадная река»

Молоко 300 г,
какао 1 ч.л.,
крахмал кукурный 1 ст.л.,
белок 1 яйца,
сахзам по вкусу.

Нагреть молоко, какао и сахзам до кипения, но не кипятить. Крахмал развести в небольшом количестве воды и влить тонкой струйкой в молоко, постоянно помешивая. Смесь загустеет как кисель. Белок взбить до плотных пиков, ложкой выкладывать в кисель, периодически помешивать, но стараться не сильно разбивать, чтобы оставались комочки-зефиринки. Для яростных сладкоежек, белок взбивать с сахзамом.
Кушать столовой ложкой из тарелки.

__________________________________-
Буду сегодня вечером пробовать делать...единственное, что нашла без СОМа...вдруг и в правду вкусно будет)



Получилось что-то вроде густоватого какао. Еще я переборщила с сахзамом и поэтому было очень сладко. А еще видимо ко мне пришел пмс в полную силу, потому что это варево я ела вприкуску с замороженным йогуртом :girl_haha:

Несмотря на дико сладкий вечер с утра на весах 73,2)) Радуюсь))

_________________
Я Марина, я худею здесь =)) Изображение

Изображение

Общая цель

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 18 июн 2014, 08:45 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
catwoman писал(а):
Несмотря на дико сладкий вечер с утра на весах 73,2)) Радуюсь))

"Дико сладкий" с учетом сахарозаменителя звучит забавно. Хотя я сама, когда ДД вкусняшку ем, думаю, что завтра наверно поправлюсь, я ж сладкого наелась))) Люблю ДД)))

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 12:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 20:19
Сообщений: 200
Откуда: Тюмень

Не в сети
Еще один вариант экспериментально шоколада без СОМА. попробую вечером, а то ПМС лезет из всех щелей и если не поем шоколада, точно кого-нибудь покусаю :girl_devil:

2ч.л какао, 1ст.л йогурт нулевой ашановский, 1ст л молока жидкого, 1 желток, сах зам и ваниль аромик- все на огонь до 1ых пузырьков и в холод. Или морозилку) Ну прям настоящий шоколад)

_________________
Я Марина, я худею здесь =)) Изображение

Изображение

Общая цель

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 12:39 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
catwoman писал(а):
2ч.л какао, 1ст.л йогурт нулевой ашановский, 1ст л молока жидкого, 1 желток, сах зам и ваниль аромик- все на огонь до 1ых пузырьков и в холод. Или морозилку) Ну прям настоящий шоколад)

Ты пробовала уже? Надо тоже сделать, сладкое не люблю, но так шоколада захотелось!)

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 20:19
Сообщений: 200
Откуда: Тюмень

Не в сети
MissGene писал(а):
catwoman писал(а):
2ч.л какао, 1ст.л йогурт нулевой ашановский, 1ст л молока жидкого, 1 желток, сах зам и ваниль аромик- все на огонь до 1ых пузырьков и в холод. Или морозилку) Ну прям настоящий шоколад)

Ты пробовала уже? Надо тоже сделать, сладкое не люблю, но так шоколада захотелось!)



Нет еще (записала, чтобы не потерять), вечером попробую сделать)Отпишусь о результатах)

_________________
Я Марина, я худею здесь =)) Изображение

Изображение

Общая цель

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 20 июн 2014, 06:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 20:19
Сообщений: 200
Откуда: Тюмень

Не в сети
Итак) По вчерашнему рецепту: получилось вкусно, но не шоколад. Скорее шоколадный крем или мусс, но очень вкусно, до такой степени, что мной была вчера превышена норма по допам (какао) :girl_impossible: . Делала в два захода - в первый раз строго по рецепту, второй раз добавила побольше йогурта и молока, в итоге вкусняшки получилось в два раза больше :blush2:

На весах 73,3, что не может не радовать, учитывая, что на носу КД, а вес пока что не увеличивается, как это обычно бывает))

_________________
Я Марина, я худею здесь =)) Изображение

Изображение

Общая цель

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мое поле боя с лишним весом
СообщениеДобавлено: 20 июн 2014, 07:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 20:19
Сообщений: 200
Откуда: Тюмень

Не в сети
Сегодня еще приезжает будущая свекровь в гости, привезет кучу запрещенной еды :help: Как справляться, черт его знает, особенно учитывая, что она никаких диет не признает и постоянно пытается меня накормить чем нибудь вкусным :help:

_________________
Я Марина, я худею здесь =)) Изображение

Изображение

Общая цель

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 215 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 22  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: